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1. 年纪大了要忌嘴！提醒：少吃韭菜和豆腐，多吃4样，为秋冬打基础
	寒露过后，天气由“凉爽”转变为“寒冷”，尤其是中老年人，身体开始走下坡路，更好补充营养、护好身体，增强抵抗力，安稳度过秋冬，但要注意了，有些食材再好也不能多吃，年纪大了要管住嘴！很...【详细内容】
2022-10-10　美食

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