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系统搜索到约有
2
项符合
碳水化合物
的查询结果
1.
3种有利于人体健康的高碳水化合物,不妨多吃
藜麦煮熟后的藜麦碳水化合物含量达到21.3%,是名副其实的高碳水化合物,但是,它也富含蛋白质、纤维矿物质和植物化合物,不含有任何麸质,对于那些无麸质饮食的人来说,它是小麦的替代...
【详细内容】
2021-03-10
健康
2.
你真的了解碳水化合物吗?比如膳食纤维也是碳水化合物的一种
碳水化合物是人体重要的营养素之一,不过近年来,针对碳水化合物的争论愈来愈多,包括低碳饮食、生酮饮食(极低碳摄取)等,都在挑战着过去我们对碳水化合物的认知,以下将深入介绍碳水化...
【详细内容】
2020-12-04
健康
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