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你的腰还好吗？相信大多数人的回答都是否定的！人到中年，身体明显感觉不如年轻时，时不时就有些小毛病，尤其腰的问题越来越严重。 有的时候疼到坐也不是，站也不是，就连躺着也难受；此...【详细内容】 |
| 2021-09-18 健康 |
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在日常生活中，打喷嚏、久坐、久站、搬重物等日常不良姿势或习惯会默默地增加了腰椎间盘的压力。这些压力慢慢积累成灾，诱发了腰椎间盘突出；或是让你一下子就闪了腰...今天，我们...【详细内容】 |
| 2020-11-18 健康 |
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正确的坐正确的站正确的躺正确的搬重物正确的驾驶看完下图你就明白为何这些正确姿势对腰好了不同姿势腰部受力表（单位：千克）人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；侧躺时，腰椎负荷约为...【详细内容】 |
| 2020-06-02 健康 |
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这届年轻人什么都行，就是腰不行。根据我国卫健委数据显示：目前我国腰椎出现问题的患者，就已经超过2亿人。简单而言之，就是每13人就有2人的腰，坏了。尤其是那些还在跳着蹦迪、泡...【详细内容】 |
| 2020-06-01 健康 |
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