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    1. 预防应力性骨折 跑者必需做好7件事

    应力性骨折是一种过度使用造成的骨骼应力性骨折损伤。当肌肉被过度使用后,不能及时吸收反复碰撞所产生的震动,将应力传导至骨骼,引起小的骨裂或骨折,就被称为应力性骨折。预防应...【详细内容】
    2023-05-23  运动
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