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俗话说，“阳光是个宝，晒晒身体好”。尤其到了寒冷的冬季，我们对温暖的阳光更加渴望。中医讲，“冬阳一寸值千金”，冬天万物闭合，人体的阳气也潜藏了起来。这个季节，晒太阳对身体可太...【详细内容】 |
| 2020-11-20 健康 |
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一到夏天，太阳凶猛，紫外线尤为强烈，如果不想在夏天黑出三个号，防晒就变得非常重要。带帽子、撑防晒伞、涂防晒霜，已经是大家日常出门的必备步骤。 当然，做完这些还不够，有人说白天...【详细内容】 |
| 2020-07-01 健康 |
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生活小常识，隔着玻璃晒太阳到底能不能补钙？阳光是个宝，晒晒身体好。 我们知道，晒太阳是增加维生素D摄入的主要途径，而维生素D能够帮助人体更好的吸收钙，从而更好的预防骨质疏松。...【详细内容】 |
| 2020-03-30 健康 |
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