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在我国，清淡饮食一直被认为是健康饮食，一般年纪越大，偏好清淡饮食的人就越多，很多人将清淡饮食看作是减少肥胖、冠心病、高血压、糖尿病风险的灵丹妙药。但如何真正理解清淡饮食...【详细内容】 |
| 2021-09-16 健康 |
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相信大家对医院里这个场景很熟悉，不舒服？你要清淡饮食！生病了？你要清淡饮食！大病初愈？你要清淡饮食……很多人坚信清淡饮食的好处，因为平时自己大鱼大肉而导致了疾病，所...【详细内容】 |
| 2020-12-04 健康 |
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本报讯（记者狄慧）很多肠胃不适的患者、手术过后的病人都会听到“清淡饮食”的医嘱，认为就是不吃肉、不吃油盐，光吃素。海河医院营养科主任宁华英提醒，清淡饮食不等于吃素，极端的清...【详细内容】 |
| 2020-11-05 健康 |
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有个常见的情况，就是大家一提到清淡饮食，就想吃的素点呗！但实际上，清淡、健康的饮食和吃素完全是两回事。要知道猪八戒佛门弟子，也是吃素的，不一样长了一身肥膘吗？ 图片来源：图虫创...【详细内容】 |
| 2020-06-07 美食 |
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