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游泳是一项受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高心肺功能。但是，有些人发现自己游泳速度很慢，甚至被别人远远甩在了身后。那么，为什么你游泳太慢呢？下面就来分析一下可能的...【详细内容】 |
| 2023-06-26 运动 |
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有能燃烧全身脂肪的运动吗？我昨天跟你说了跳绳，今天又跟你说了游泳。游泳对这项运动来说应该并不陌生。一些数据显示，早在19世纪30年代，伟大的人类发明了游泳池，然后它们出现在英...【详细内容】 |
| 2020-09-04 运动 |
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都说游泳是一项非常健康的运动项目，甚至有“运动之王”的美誉。但“健康”终究是一个比较笼统的说法，基本上所有的运动都对身体有益。那么游泳究竟有什么独特的优点，能带来什么...【详细内容】 |
| 2020-08-28 运动 |
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夏日炎炎，最爽的事情莫过于跳进水里，享受游泳的快乐。有些时候为了好玩会选择去20米深的水库里游泳，虽然这种行为一直被禁止，但总是有人偷偷溜到水库里游泳。夏季也是溺水事故...【详细内容】 |
| 2020-07-16 娱乐 |
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夏天到了，很多人都喜欢用游泳这种方式来锻炼身体，减脂减肥。游泳是一种高效人的减脂方法，对人体的身体健康有很大的好处。但游泳也要掌握方式，如果有着不对的游泳方式，就会让游泳...【详细内容】 |
| 2020-05-09 运动 |
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夏季是练习游泳的大好季节，不但能够增加人们的兴趣爱好，同时还可以防暑。不过在夏季我们也能经常在电视新闻上看到一些人包括成年人和儿童溺水的消息。之所以会出现这种现象，...【详细内容】 |
| 2020-03-18 健康 |
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动作讲解动作1： 1、躺在瑜伽垫上，双臂打开，掌心朝下2、双腿屈膝离地，膝盖夹角和腿部与上身夹角都为90度3、膝盖向左尽量贴近地面，同时头转向右侧，看向右侧指尖4、左右交替反复循...【详细内容】 |
| 2019-08-21 女性 |
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