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1. 少吃多练也不瘦？韩国吃货小姐姐教你：饮食+动作，拥有细腰翘臀
	减肥坚持少吃多练没效果？瓶颈期总是瘦不下去？让自己再减少饮食和加大运动量，这样反而会引起暴饮暴食的习惯。来看看这位韩国小姐姐--angela，纯属一个大吃货，对美食从来是毫不抗拒...【详细内容】
2020-12-11　运动

2. 5个动作激活沉睡的臀肌，避免练臀腿会粗腿，并练出饱满翘臀
	虽然说对于多数年轻人来讲，走进健身房开始自己的健身之旅更多的是为了收获一个紧致的好身材，但不可否认的是，他们的健身行为让他们收获的附加成果却更重要，因为他们会在锻炼身材...【详细内容】
2020-09-02　运动

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