简易腰痛脖子痛百科

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1. 久坐的你，腰痛脖子痛？教你4套拉伸动作，轻松缓解
	上班的路上我们离不开手机的陪伴，到单位除了电脑最亲密的就属椅子了。宁愿坐着，也不要站着，挪着椅子去接水，转个身扔个垃圾！长此以往，你不仅小肚腩出来了，并且腰部不舒服，很酸痛！这就...【详细内容】
2020-08-25　运动

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