简易腹部训练百科

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1. 下腹部针对性训练，6个动作，简单方便，帮你紧实小腹变平坦
	我们知道，要想把大肚腩减掉，需要做的是全身性的减脂，而随着体脂率的逐渐降低，大肚腩也会逐渐变小，但是对于肚脐下方也就是小肚子来讲，就不是减脂能解决的事情了，也就是说即使在减脂...【详细内容】
2020-07-24　运动

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