前言

相机有多种拍摄模式，有完全依靠相机自动程序控制的自动曝光模式，也有程序自动、光圈优先、快门优先等半自动拍摄模式，最难的还是依靠人为设置曝光参数的手动曝光M档。

手动曝光M档，要如何用好呢？一文搞懂相机的手动曝光，教你学会使用M档拍摄照片。

本文推荐阅读时间：9分钟。

本文要点：

1、手动曝光模式及其优缺点

2、M档时该如何测光？

3、M档时如何判断曝光正常？

4、M档时如何设置曝光参数？

5、M档的适用场合

一、手动曝光模式及其优缺点

手动曝光拍摄模式，即M档，如下图所示，有人为控制方框中的曝光参数，根据拍摄者需要的拍摄效果来控制画面的光线亮度，是很多摄影人最常用的一种拍摄模式，更有操控性。

优点：手动曝光适合任何拍摄场合，可以更精准地控制拍摄者需要的画面亮度、画面效果等。在应对众多复杂环境时有更好的表现，更容易拍摄到预期的画面效果。

缺点：需要调整多项参数，拍摄节奏不快，在拍摄环境变化大的场景时，拍摄效率较低。对于新手小白而言，手动曝光需要掌握和理解更多的曝光知识，不容易上手。

二、M档时该如何测光？

测光与拍摄模式无关！

测光只与测光区域大小有关！

我们知道测光模式主要有三种：评价测光、中央重点测光、点测光。

1、评价测光（整个画面）

评价测光是对整个画面进行测光，智能分析整个画面的亮度情况来提供曝光参数，相对来说非常自动化，但不适合拍摄大光比场景。

2、中央重点测光（中间1/3区域）

中央重点测光则是对画面中间区域的1/3进行测光，测光范围缩小，但更适合主体没有占据整个画面的场景拍摄，如中心构图等，优先保证主体的曝光准确，不会像评价测光一样将周围的无关画面也进行测光。

3、点测光（单点3%区域）

点测光，只对单点的3%区域进行测光，具有精准保证主体的曝光，是较为常用的测光模式，特别是大光比场景、主体不在中央、主体很小的场景拍摄。但也很容易导致主体之外的曝光失常，容易过曝或欠曝，这个需要特别注意。

三、M档时如何判断曝光正常？

手动曝光M档，手动控制曝光三要素：光圈、快门速度、感光度，该如何判断曝光正常呢？查看曝光量指示标尺！

如下图所示，上面一排是曝光三要素，下面是曝光量指示标尺。

上图中，此时没有半按快门，曝光量指示标尺下方没有出现白色光标：光标在左侧-3、-2、-1处时表示曝光不足；光标在中间“0”处时表示曝光正常；光标在右侧+1、+2、+3处时表示曝光过度。以此来判断手动曝光下的曝光情况。

当半按快门后，出现光标，下图显示：按目前的曝光参数，会出现曝光不足的情况。

增加曝光时间后，光标指向中间，下图显示：曝光正常。

再增加感光度ISO，光标指向右侧，下图显示：曝光过度。

这时，再减少曝光时间后，光标回到中间，下图表示曝光正常。

所以在进行参数设置时，要注意曝光三个要素之间的互补，共同控制曝光。而曝光量指示标尺在肩屏和取景器中都有，不用一直查看主屏幕。

四、M档时如何设置曝光参数？

手动M档模式下，可以控制光圈、快门速度和感光度。这三个参数除了决定曝光量外，还有不同的画面效果。

1、光圈

光圈就是镜头的进光孔。当光圈的数值调小，光圈就越大，进光量就多，如F1.8。同时，光圈的大小会影响景深，光圈越大，景深越小，背景虚化，适合拍人、花、小动物等；光圈越小，景深越大，背景清晰，适合拍摄风景、环境人像等。

2、快门速度

快门速度等于曝光时间。主要是拍摄主体的运动感，高速快门可以凝固运动瞬间，如奔跑的运动员、四溅的水花；慢速快门可以记录光点的轨迹，形成运动感，如车流轨迹、光绘等。

当然，快门速度越快，曝光时间越短，曝光量就少；快门速度越慢，曝光时间长，曝光量多。

3、感光度ISO

感光度，是相机的感光元件对光的敏感程度，用ISO来衡量。ISO数值越高，可以捕捉到更多光线，但会造成噪点而影响图像画质；ISO数值越低，感应到的光线越少，但画质相应提高。所以不是特别需要，一般使用较低的ISO数值。

五、M档的适用场合

光圈优先、快门优先可以拍摄大多数的场景，是我们主要使用的两种拍摄模式，当这两种拍摄模式无法满足拍摄需要时，我们就需要使用手动M档来拍摄。如曝光补偿不够用时、光线多变的环境拍摄时、闪光灯拍摄时、弱光环境拍摄时等。

1、曝光补偿无法满足需要时

当我们拍摄大面积亮部、暗部的场景时，使用光圈优先、快门优先会导致测光出错，所以根据“白加黑减”原则来调整曝光补偿，而曝光补偿有补偿范围，一般为±3EV或±5EV。

当曝光补偿超过范围而无法使用时，就要手动M档控制曝光参数来拍摄，这样就不用担心曝光出错。

2、光线多变的拍摄场景

当我们的拍摄场景的光线明暗变化较大，而主体光线变化不大的场景时。如舞台摄影，表演者在聚光灯下的光线正常不变，而背景亮度变化多端，使用M档拍摄就会更好。

3、闪光灯拍摄

使用闪光灯拍摄时，如影棚，环境光线变化不大，但闪光灯的光线会干扰拍摄，所以用手动M档记下所需参数，每次都能够应对拍摄需要。

4、弱光等复杂环境拍摄时

在夜晚等弱光环境中，不容易获得正确的曝光参数，使用M档可以更好地完成拍摄需要。微距摄影时，需要精确地控制曝光和对焦，更适合手动M档和手动对焦MF。星空摄影时，也需要手动进行控制曝光参数，使用其他模式拍摄容易造成测光出错和效果控制出错。

所以其他模式无法拍摄时，就用手动曝光M档。

说明：如果不嫌麻烦，任何场景都能使用手动M档拍摄，除了以上情况，其他拍摄场景用其他模式会更方便而已。