随着医学发展的迅速,医美几乎成为了大家想要变年轻的唯一方式。甚至随着微整行业的崛起,微整也成为了一种潮流。然而呢,皮相动了反而更容易垮塌,真正支持我们保持年轻容颜的往往是骨相,而我们的医美和微整,总是动不了骨的!一旦大刀阔斧的动骨,显衰老是必不可免的。为了避免衰老,刨根究底,还是要从生活中的这五点来入手,否则一切都是妄言!
1.保护角质层
年轻的时候我们还可以作一作死,哪怕用一点成分比较猛的护肤品也不在乎,结果把皮肤作坏了,迎风走来面部就一片红血丝。到老了我们再不认真的保护角质层,那就不是面部有红血丝如此简单了,更有可能是皮肤病随之而来,面部不再光滑都是瑕疵,显老的同时还会显脸脏脏的。
所以劝大家一定要保护角质层,不要太频繁的使用洗脸仪这种机器类的东西。也没必要每周都用清洁面膜、去角质膏之类的产品,先呵护皮肤再来谈抗老才是正确的步骤。
2.补充发际线
很多人抗衰老总是和脸过不去,上了年纪皮相衰老都是不最快的,但如果发际线逐渐后移了,老态就一定是非常明显的。所以我们一定要注意发际线的后移情况,不要扎太紧的头发,在洗完头发或者洗完脸以后记得把发际线的部位擦干,大多数人都没有把发际线擦干的习惯,所以随着年龄上升才会开始疯狂的脱发,额头空空的不显老才奇怪呢。所以补充发际线,从放松头皮以及做好头部清洁开始。
3.锻炼肌肉
年纪越大皮肉会越松大家应该都知道,生活中没有运动的人和有运动的人的肉摸起来是完全不同的,有运动的人皮肉就会更加紧实,这也意味着她们的皮肤是不容易松弛垮塌的。我们常常看到微整过后许多女明星的脸都垮了,也有一部分原因是因为她们肌肉没有支撑点,就开始下垂了。
所以锻炼会让我们肌肉保持在一个很有活力的状态,不容易下塌不容易垮。年轻的时候肉松还能觉得自己是皮肤柔软,随着年纪增长皮肤松弛就满是褶皱,所以唯有锻炼,才可以让我们更加年轻。
4.防紫外线、抗自由基
现在许多女性满脸晒斑,就是年轻的时候不防晒造成的。为什么女明星的高清路透会面部看起来很暗黄?就是因为她们防晒没做好,晒斑和黑色素沉淀,让面部看起来无比的暗沉。那么我们在年轻的时候就一定要防晒,防紫外线,选择SPF比较高的防晒霜。更重要的还是能够避免太阳的时候就尽量避免,哪怕要补钙晒太阳,我们就尽量戴上口罩之类的去晒太阳。
抗衰老需要日常多注重这几个点,光以来微整医美来抗老那是远远不够的,唯有日常的努力才能尽量留住我们的美丽。
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