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考试季即将到来，各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗？什么样的焦虑需要专业干预？家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢？今天， 临床心理科...【详细内容】 |
| 2024-05-14 健康 |
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你会经常感到焦虑吗？当日或当周的考核没完成，急得吃不好饭、睡不着觉，满脑子都想着未做完的工作；与朋友或同事有了矛盾，整日心神不宁，担心以后难以再和谐相处；定了很多目标，最后完成...【详细内容】 |
| 2024-03-19 情感 |
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中年之际的焦虑，似乎被人民日报的一段文字轻轻化解：“我们常常陷入羡慕的漩涡：没有钱的时候羡慕有钱人，有钱了又渴望健康，生病了才深刻体会到生命的脆弱。人们在生活中总是渴望更...【详细内容】 |
| 2024-03-18 情感 |
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超我焦虑是指个体在面对自我道德标准与现实行为之间的矛盾时所产生的一种焦虑情绪。这种焦虑通常源于个体的内心深处，由自我理想和现实行为之间的冲突所引发。超我焦虑涉及到...【详细内容】 |
| 2024-02-01 情感 |
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破气、安神、守正——破气还五汤现在越来越多的人，长期处于焦虑和心理紧张状态，大多数还会出现失眠多梦的现象。严重的还会影响人的工作和学习。所以，焦虑引起的心慌...【详细内容】 |
| 2023-12-22 健康 |
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考试焦虑症是指在考试前、考试时及考试后出现一系列焦虑症状的心理疾病，如紧张、恐惧、自卑、失眠等。这种症状不仅会严重影响考生的学习和考试表现，还对其身心健康造成负面影...【详细内容】 |
| 2023-11-14 健康 |
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在现代社会中，越来越多的年轻人感到焦虑和压力。面对这种情况，我们需要学会如何调整自己，以更好地应对焦虑并寻求心理平衡。以下是几个关键的步骤，能帮助年轻人调整自己并走出焦...【详细内容】 |
| 2023-11-02 健康 |
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中考前夕，广西（南宁）12355青少年服务台（以下简称“广西12355”）接到了广西河池一名初三学生黄同学的电话。心理咨询志愿者韦金妮回忆，电话刚接通时，黄同学的语速比较快，语气中带着一...【详细内容】 |
| 2023-10-11 健康 |
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文 | 新浪科技 张俊提到宁德时代 ，不少人可能还有些陌生，但它已是多年的全球动力电池老大，很多电动车上都有着它的身影。8月16日，新浪科技探访了宁德时代总部工厂，得以了解到其动...【详细内容】 |
| 2023-08-17 汽车 |
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买手串、看视频、做手工……一些具有情绪治愈效果的活动相继走红“解压良方”能否让年轻人缓解焦虑阅读提示如今不少年轻人面临升学、工作、人际交往等压力，一些...【详细内容】 |
| 2023-08-09 社会 |
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女装越做越小已经成了见怪不怪的事情，去逛商场时很多人甚至都分不清女装和童装的区域，很多女生也开始为了这些小码服装开始减肥，一度陷入身材焦虑，到底是人的体重不正常还是衣服...【详细内容】 |
| 2023-08-05 女性 |
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近期我国第2000万辆新能源汽车下线，交通运输部在今天的新闻发布会上表示，按照国务院统一部署，自2014年起，交通运输部署各地结合新能源汽车用户规模和发展需求，在高速公路服务区增...【详细内容】 |
| 2023-08-01 汽车 |
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3天后就是高考的日子，1291万名学子即将踏上考场。临近大考，睡不好觉怎么办？冲刺高考，怎么吃才营养又健康？收好这份考前心态调整攻略↓↓祝福每一位考生，加油！...【详细内容】 |
| 2023-06-05 考试 |
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小丽是新疆维吾尔自治区某中学的高三美术生。小丽思维敏捷，成绩在班里保持中上游水平。“每次周考测验成绩还不错，离目标院校差距不大。”小丽母亲说。随着高考的临近，小丽的情...【详细内容】 |
| 2023-06-05 情感 |
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心理学中，身体冷静、思维自信、精神专注共同构建的三脚凳模型适用于所有的考试。——————————夏日的熏风不仅送...【详细内容】 |
| 2023-06-05 情感 |
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睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，你好！一些单位招考，35周岁以下是硬性门槛；在企业就职，“35岁+”遭遇职业天花板；打开互联网，类似“35岁之前是人力资源，35岁之后就成了人力成本”...【详细内容】 |
| 2022-04-11 社会 |
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不知不觉8月份已经接近尾声，新的开学季马上就要到了。每年到了这个时候，幼儿园门口的“分离大戏”即将上演。最近有很多妈妈过来咨询我一些关于宝宝入园的事情，尤其是怎么才能...【详细内容】 |
| 2021-09-01 育儿 |
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“每一种行为背后都有一种情绪。在每一种情绪之下都有一种需求。当我们满足了这种需求，而不是专注于行为时，我们就开始分析原因，而不是症状。你有没有想过是什么造成了焦虑，为...【详细内容】 |
| 2021-08-06 情感 |
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之前分享《道德经》的智慧中，也讲到不少缓解焦虑，摆正心态的方法。但是好多小伙伴都说有点抽象，听得都懂，但是真正面对问题的时候，就不知道怎么应用了。正好现在入夏了，人的情绪也...【详细内容】 |
| 2021-05-21 情感 |
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百合治疗情志疾病历史悠久。东汉时期，《金匮要略·百合狐惑阴阳毒篇》就将情志病称为“百合病”。清代医学家魏荔彤曾言：“百合病用百合，盖古有百合病之名，即因百合一味而...【详细内容】 |
| 2021-04-30 情感 |
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在刚刚结束的全国两会上，教育话题成为热点。中国教育报刊社数据中心监测数据显示，两会期间与教育相关的网络文章共计1059429篇/条，整体热度远高于往年，家长教育焦虑、学生心理健康、教育“内卷”等问...【详细内容】 |
| 2021-03-23 社会 |
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如果你想摆脱焦虑，先搞定这六个坏习惯 你有多少次发现自己在焦虑中挣扎？ 如果你以前有点像我，你的答案永远是。 对吧？不管你如何努力摆脱消极的想法，它们就会...【详细内容】 |
| 2020-12-08 情感 |
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生活中，有的人遇到压力就容易出现焦虑情绪，无法马上行动起来去解决问题。你有这样的情况吗？一项对2004名受访者进行的调查显示，88.7％的受访者有过只顾着焦虑却迟迟行动不起来的情...【详细内容】 |
| 2020-11-19 情感 |
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焦虑，每个人的都不一样，所以，一起面对焦虑，基本不太可能，因为任何人都不会感同身受。但我们可以在与别人、亲人、朋友的交流中，获得克服的力量，收获缓解焦虑的方法。 01 写下焦虑的...【详细内容】 |
| 2020-10-10 情感 |
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新浪科技讯 北京时间7月3日消息，我们肯定都有过这样的经历：明明知道自己要做什么事情，结果走进房间的一瞬间，要做的事突然就被忘得一干二净。2011年，美国圣母大学的研究人员们决...【详细内容】 |
| 2020-07-03 健康 |
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2020年高考在即，今年，由于受到新冠肺炎疫情影响，考生们的复习经历也格外不易，紧张、焦虑情绪在所难免，如何在高考时保持良好心态，发挥出自己最好的水平？记者采访了北京大学第六医院...【详细内容】 |
| 2020-06-30 健康 |
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受疫情影响许多人可能出现易发脾气、过度焦虑等情绪疫情防控心理疏导答疑解惑赶紧收藏家校防护篇低龄儿童，长期居家，易发脾气，如何安抚？安抚儿童前先关注，鼓励孩子说出自己内心的...【详细内容】 |
| 2020-06-03 健康 |
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人生到最后你就会发现，真正能为我们带来幸福感的并不是财富、地位、功名，能够拥有宁静、平和、喜悦的内心才是最重要的。无论我们身处什么阶层，拥有多少物质和财富，我们都难免会...【详细内容】 |
| 2020-05-19 健康 |
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你为什么会焦虑？焦虑是一种源自内心的感情，它和快乐、忧伤一样，隐藏在你的心里，一旦触及，就会毫无征兆的爆发。克服焦虑就是在与自己的内心做斗争，要克服焦虑，就要学会控制好自己的...【详细内容】 |
| 2020-05-17 健康 |
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我们为什么会焦虑？焦虑其实本就是一个正常反应，我们可能为明天的工作焦虑，可能为自己的人际关系焦虑，甚至你在看完恐怖片后，难以入眠而焦虑。我们总会为自己的未来而担忧，事实上...【详细内容】 |
| 2020-05-11 健康 |
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