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有跑友问老王：希望能快点减肥，除了坚持跑步、控制饮食，有没有其他办法能够辅助瘦身？在现代社会，减肥和健康是备受关注的话题。通常，我们会将减肥与高强度的运动和严格的节食联系在...【详细内容】 |
| 2023-09-08 运动 |
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女装越做越小已经成了见怪不怪的事情，去逛商场时很多人甚至都分不清女装和童装的区域，很多女生也开始为了这些小码服装开始减肥，一度陷入身材焦虑，到底是人的体重不正常还是衣服...【详细内容】 |
| 2023-08-05 女性 |
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健康地拥有好身材是许多人的梦想。然而，如何快速、有效地实现这个目标却是一个挑战。本文将介绍三种简单而实用的方法，帮助你打造好身材。1.控制饮食饮食是影响身材的新的因素...【详细内容】 |
| 2023-05-20 运动 |
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你的身高体重是多少？BMI是否标准呢？【计算公式】体重（kg）÷身高的平方（m²）＝（BMI）假如：你的体重51.2kg，身高1.6m公式：51.2÷1.6²=20（kg/m²）BMI在正常范围！【BMI...【详细内容】 |
| 2022-07-08 健康 |
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腰缠肉肉”绝对是女人们的噩梦，看着是“富态”，其实是不健康。尤其是到了中年的时候，看上去比较瘦，但就是肚子上肉多，微微凸起像是“怀孕三月”一样。 腹部胖的原因很多，熬夜、饮...【详细内容】 |
| 2021-08-06 运动 |
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