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当女性怀孕以后，面对的第一个重大问题，就是选择顺产还是剖宫产。

很多人怕遭罪，希望选择剖宫产来个快战快绝；可也有不少人认为，顺产对产妇和胎儿更好，而选择自然分娩。

对于顺产，有些人觉得生得很容易，有些人却再也不想经历第二遍这样恐怖的经历。为什么会有如此大的区别呢？答案很可能是对于顺产的知识不够了解。

折腾一天一夜才把孩子生下来，宝妈后悔选择顺产

小陈从小就怕疼，所以得知自己怀孕的时候，第一时间就想选择剖腹产。不过，听说顺产对宝宝更好，而且还不会在肚子上留疤，小陈思来想去，还是决定自然分娩。

刚怀孕的时候，小陈还没什么表现。可随着月份的增加，离预产期越来越近，小陈开始变得焦虑、担忧，晚上总是睡不好，就怕生产时不顺利。

虽然身边的亲戚朋友都在不断开导她，可她的精神压力仍然不减反增，肚子出现一点疼痛的征兆，都吓得不行。

好不容易盼到了生产那天，小陈脸色苍白地被推进了产房。由于过度紧张，生产的过程非常不顺利。小陈要么就是疼得大喊大叫，要么就是没法配合医护人员的行动，呼吸紊乱。

好多后进产房的孕妇都生完了，小陈还没什么进展。

最后，小陈和医护人员都搞得精疲力尽，花费了一天一夜的时间才把孩子给生下来。看到自己遭了这么大的罪，小陈真是后悔死选择顺产了。

为什么都是顺产，有的人快，有的人慢

1）胎儿情况不同

顺产对于胎儿胎位的要求是比较严格的。一般来说，胎位正常的胎儿，大小要适中，头盆相称才会生产得更快。一旦有胎位不正，或者胎儿过大的情况，都是顺产的阻碍。

另外，如果胎儿较重，在经过产道的过程中会比较费劲，时间也会相对较长；如果胎儿较轻，来自产道的阻力也会小些，时间相对会缩短。

2）产妇骨盆与宫颈的情况

骨盆的深浅、宽窄以及宫颈的柔软度也会影响顺产的过程。一般情况下，胎儿在宽且浅的骨盆中，宫颈较柔软时，遇到的阻力更小，生产会更顺利；

而窄而深的骨盆以及宫颈柔软度不高会让胎儿遇到较大的阻力，延长生长时间。

3）产妇是否会用力

在生产过程中，产妇与医生的配合也是十分重要的。按照医生的要求用力，产妇的子宫会在适当的时候进行收缩，从而帮助医生将胎儿从子宫内娩出来。

如果不会用力，或者子宫收缩力不强，顺产就会相对遭罪一些。

想要加速顺产过程，可以试试这几招

▼ 产前多下地走动

待产时，产妇不要只坐着，适当站起来走动走动，或者上下楼爬爬楼梯，都有助于宫颈口的打开，加快顺产过程。

▼ 尝试青蛙蹲

生产时，子宫的力量是向下的，而青蛙蹲的姿势则有助于骨盆肌肉的放松，使得胎儿尽快入盆，利于分娩。

▼ 坐在生产球上摇动

双腿打开，将身体坐在生产球上，轻轻摇动，这种姿势可以缓解宫缩带来的疼痛感，加快宫口打开的速度。当然，这要在医生指导下进行。

▼ 饮用一些高浓度的蜂蜜水

宫口开放2指左右的时候，产妇可以饮用一杯浓度较高的蜂蜜水，这种方式也有助于宫口的打开速度，帮助自然分娩。

顺产前，产妇要提前做好相关准备

◆ 进行适当运动

自然分娩是对产妇体力的一大考验，如果体力不支，就有可能使分娩过程拉长，甚至出现难产的情况。

在产前一两个月，产妇就要有意识地进行一些运动，运动强度以身体舒适不过度疲劳为宜。

◆ 放松心情

虽然分娩时会有一定疼痛，但不要无端将这种痛苦放大，以免产生心理压力，影响心情。产妇可以多了解一些顺产的科学常识，学会听从医生指挥，全力配合。

◆ 学会正确呼吸法

如果产妇呼吸方法不对，在生产过程中反而会帮倒忙。因此有必要了解一下生产时的呼吸方法。

宫缩时，用鼻子吸气，再用嘴呼出；宫缩停止时，恢复正常。这样可以有效地保存体力，加快分娩进程。

写在最后

经历过这一程，你会成长也会懂得，喜欢就要付出。