慢性湿疹，不只湿热这么简单（附：各种对症食疗方）

慢性湿疹，不只湿热这么简单

瘙痒难忍是湿疹让人非常讨厌的原因之一，再加上皮肤总是糜烂、渗液、脱屑，甚至迁延难愈，总让人苦不堪言。很多人用西药治疗起效后就置之不理，不注意日常的调理，这样很容易让湿疹反复发作。那么对于这种容易反复发作的疾病，中医是否有相应的应对方法呢？

皮肤专家介绍，湿疹的西医治疗分为全身治疗和局部治疗，主要药物包含抗组胺类药抗生素、类固醇激素、免疫抑制剂等，外用激素药膏则是西医治疗湿疹的首选。

对于湿疹，很多久病成医的人常会说自己是湿热重，平时也会煲些清湿热的食疗方来调理，这种做法其实是可取的，但是每个人的调理侧重点却是不同的。“中医治疗方法较多，以‘治其外必治其内，治其内必先治其本’、‘内清脏毒、外疗肌肤’为原则，针对湿疹的病因病机，可迎刃而解。”柳东杨表示，中医学文献对本病早有记载，如《医宗金鉴·外科心法要诀》中记载：“此证初生如疥，瘙痒无时，蔓延不止，搔津黄水，浸淫成片。”总的来说，多因湿热、脾虚、血燥而起，需要分清侧重点来调理。

清清楚楚调治湿疹

湿热证

症 状

皮损潮红灼热，瘙痒无休，渗液流汁，苔黄。

治 则

清利湿热，佐以凉血。

食疗方：绿豆苡米粥。薏苡仁与绿豆等量，先浸泡后加水煮烂，放凉后加入适量蜂蜜或冰糖即成。

脾虚证

症 状

发病较缓，皮损淡红，瘙痒，糜烂渗出，可见鳞屑，舌质淡胖，苔白或腻。

治 则

健脾除湿。

食疗方：淮山茨实薏米汤。淮山、芡实、炒薏米、炒扁豆、北芪、炒白术各15克，猪排骨200克。扁豆、薏米、白术炒至微黄，先用水浸透全部汤料，将洗净斩件的猪排骨放进煲内，用中火煲1个半小时后调味。

血燥证

症 状

病程日久，皮损色暗或色素沉着，痒剧或皮损粗糙肥厚，舌质淡，苔白。常见于慢性期。

治 则

养血润肤，散风止痒。

食疗方：绿豆苡米粥。薏苡仁与绿豆等量，先浸泡后加水煮烂，放凉后加入适量蜂蜜或冰糖即成。

很多患者患上湿疹之后，以为问题简单，药店买些药膏自行处理，只要症状缓解了，就认为没事了。事实上，这是错误的做法。因为很多的药膏都含有激素，如果过多地使用，我们的皮肤会对激素产生一定的依赖性，一旦停药湿疹就会迅速复发。所以，患者首先要弄清自己的病因，对症下药，再针对致病因素，避免各种外界刺激，如热水烫洗、过度搔抓、接触可能导致过敏的物质等；少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等；避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。

特别提醒：湿疹是一种常见的皮肤病，但其不会传染。所以患者不要过分紧张，不感接触社会群体，避免出现心理障碍。

中医对付湿疹，除了吃还有什么方法？

除了饮食调理，中医还可选择针灸、放血疗法，因人而异也能得到相应效果。以下方法为常用的外洗处方，供患者选择使用。

处方组成：地肤子、白鲜皮、苦参、蛇床子、大黄各30克，加清水煮成2～3升，倒入盆里，再放入枯矾30克、冰片10克。先用热气熏蒸皮损处，等水温合适后再浸洗。如果皮损范围较大，可等倍加量。

来源：广州中医药大学一附院，转载请注明出处。

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用。