睡觉朝左好还是朝右好？看看人生纠结的50个问题

IT之家 7 月 4 日消息 今日中国电信再次在微博进行科普，带来的是晚上睡觉要不要关闭 WiFi 路由器的问题。官方表示，我们平常使用的 WiFi 无线电波，属于“非电离辐射”，辐射剂量...【详细内容】

随着人们生活水平的提高，现在也开始越来越关注身体健康问题。小编就经常在办公室看到有人用热水泡枸杞吃，还有喝红枣茶的，也有喝菊花茶降火的。总之，即使是在炎热的夏天，人们也愿...【详细内容】

很多老人都喜欢盆栽花卉，让家里变得绿意盎然，生机勃勃。虽然用的是一些花盆不起眼的花盆，养的花花草草也不名贵。 但是经常修剪修剪浇浇水，看着他们花开生长，这也是最好的养生方...【详细内容】

有很多人会感到晚上睡觉时想要动，但是怎么动都动不了，于是“心”中生起烦乱乃至恐惧，更加想要动但还是动不了。甚至人们担心是不是被什么“不可见的生命”控制住了。 其实人...【详细内容】

我们花了三分之一的时间睡觉。某些人非常喜欢，这是一种生物需要，它可以帮助身体恢复能量。但是，许多人难以入睡，需要长时间折腾才能入睡，这使他们很难放松，无法达到快速眼动阶段，这...【详细内容】

在有限的卧室面积中，房间里的床位摆放，就是一个讲究比较大的设计要点了。房间里的床如果摆放不当的话，轻则住得不舒服、影响睡觉质量；重则动线不畅，干扰日常动线，导致日常活动磕碰...【详细内容】

调查显示，现代人经常熬夜导致生物时钟紊乱，进一步增加了高血压、糖尿病、抑郁症等疾病的发生率。那么如何睡才科学?什么时间入睡才是最佳时间?长春市中医院睡眠门诊专家对此做...【详细内容】

在温带，或者说在低纬度地区，除了适宜的气候之外，光暗分明的变化对所有生物来说也是非常重要的。我们度过的每一天，基本都是在夜晚疲惫的睡去，到了早晨又醒来，这种光明与黑暗的不断...【详细内容】

众所周知，生物有各自的生物钟，也就是休息睡觉的时候。人类是智慧生命，但我们的身体也不是万能的，同样需要每天休息一定的时间。研究表明，人的一生中有三分之一的时间睡觉，有些人因...【详细内容】

人在慢慢的随着年龄的变化，身体不断地也跟着发生变化，年龄增长，身体体质就在不断地下降，自古不变的一个道理。现再生活水平越来越好，人们的健康习惯也在不断的发生着改变。45岁...【详细内容】

很多人体质虚寒，特别怕冷，一到冬天就手脚冰凉。这类人群平时多注意以下几点，能够明显改善怕冷的体质特点。多穿衣。要注意保持腰背、小腹和腿脚的温暖。穿比较宽松的衣服，切忌穿...【详细内容】

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。一到冬季，很多人都会感觉异常疲劳，提不起精神，据了解，冬季日照时间缩短，气温寒冷，人体需要通过睡眠维持一个低水平的消耗，因此冬季更易犯...【详细内容】

随着天气越来越冷，室内近距离用眼的时间也开始增加，更容易造成眼睛干涩、视物模糊甚至视力下降。那么，如何养护双眸，让它清澈依旧呢？“宁宁”从上海市眼病防治中心了解到一些中医...【详细内容】

文/石晗旭如果你也对减肥十分关注，最近“燃烧脂肪靶点被发现”的话题你一定也有所耳闻。 这背后是暨南大学教授尹芝南团队发表在《自然》杂志上的一项新发现：白细胞介素-27（IL...【详细内容】

随着天气越来越冷，越来越多人鼻子和喉咙会出现强大的不适感，甚至还会诱发慢性咽炎和鼻窦炎，而且出现这一症状的人数也呈直线上涨的趋势，不管是年轻人还是中老年人，都成为无法回避...【详细内容】

泡脚可以促进身体血液循环、增加身体新陈代谢的功能，泡脚时身体可以排出汗液，有美容养颜的功效等等，但是泡脚时要注意方式方法，否则既不能起到好的效果，还可能给人体带来危害，比如...【详细内容】

有的人一到秋冬季脚后跟就会干裂，春夏就会好一些。可能与所处的环境气温低和空气干燥有关。不过，不用担心，每晚睡前用温热水泡脚15到20分钟就可以使干裂情况有所缓解，如果还能从...【详细内容】

如今，不仅老年人，就连青年人甚至久坐的学生都有腰痛的困扰。有的人因为腰痛睡觉睡不好，甚至影响了睡眠质量。我作为一名普通白领，长期坐着不运动，也患上了腰痛的毛病，有时候还疼得...【详细内容】

我经常会遇到有不同的朋友，向我寻求设计一份适合他的饮食配方，其实这个很难回答，我往往会给一个大概的食物范围，具体那种组合感觉最好，真的需要自己去尝试，因此，这也需要每个人具备...【详细内容】

乳腺癌、宫颈癌等是让女性听到就“瑟瑟发抖”的疾病，而定期体检是有利健康的好习惯。女性体检，到底应检查哪些项目呢?两类筛查必须做在我国，乳腺癌和宫颈癌是发病率最高的两大...【详细内容】