系统搜索到约有 9 项符合 三伏 的查询结果

    6. 三伏天如何养生?

    生活起居:顺应夏季阳长阴消的规律,适当的晚睡早起,建议晚上10点之前睡觉,早上6点左右起床,中午适当午睡。勤开窗通风,避免长时间待在空调房里,户外注意防晒,避免中暑。饮食调护:三伏...【详细内容】
    2021-07-12  健康

    7. “夏练三伏”,你练对了吗?

    市民陈先生询问:都说“夏练三伏”,现在已进入伏天,那么哪些运动适合老人和孩子?应该如何锻炼身体?锻炼身体时又有哪些事项需要注意?希望专家予以解答。“夏季生活点题服务”专栏记...【详细内容】
    2020-07-24  运动

    8. 闷热的三伏天怎么过

    "三伏天"是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段,是一年中比较难熬的一段时间。马上就到三伏天了,除了贴三伏贴外,日常生活还应该注意什么呢? 1、做好的饭菜,量不要太多,不要放置...【详细内容】
    2020-07-13  健康

    9. 最全三伏贴使用指南

    又到了一年的三伏天,随着“冬病夏治”观念的不断普及,三伏贴也受到了越来越多人的青睐。三伏贴受追捧的同时,也不乏很多读者对贴敷三伏贴的效果仍心存质疑。那到底三伏贴有没有...【详细内容】
    2019-07-15  健康
| 热门信息
| 推荐信息
| 最新信息