每一年的暑假，每个学校、每个班级，总是会有一些学生脱颖而出，让人有“士别三日，刮目相看”的感觉。这些学生凭什么做到了这些？除了个人的严格自律坚持不懈的努力，除了学校的指导和监控，更重要的是家长在教育孩子上的辛勤付出和努力。

每一年的暑假，每个学校、每个班级，还会有一些学生成绩一落千丈，让人有“差之毫厘，失之千里”的感慨。是什么原因造成的？我们不能把责任都推到孩子身上，家长对孩子尽到监管的职责了吗？对于孩子的陪伴有多少？对于孩子的帮助有多少？是不是一个合格的家长？

那些假期偷偷变优秀的学生背后，有一个优秀的家长。是家长利用暑假，一心一意的陪伴孩子、教育孩子，最终成就了孩子。而有些家长成天无所事事，要么打麻将、斗地主。自己自甘堕落吧，还把家里搞得灰烟瘴气，孩子在这样的环境下不退步才怪。

所以，如何利用好暑假，是每一个家长和孩子都应该认真思考的问题。

面对现实，迎接挑战

暑假，对学生意味着什么？——困惑。
 

一放暑假，学生心里想的是什么？很大一部分学生：好不容易放了一个长假，得好好放松一下呀！看电视、玩手机、追剧恐怕都在计划之中。还有一部分学生说：“我本来下决心、立壮志，要逆袭当学霸的，可放假几天就很难再找回学习的状态，但是又不知道如何利用这个暑假合理的安排学习计划，我该怎么办呢？”

暑假，对家长意味着什么？——挑战！

在学校时，有校训、校规作为每天的行为准则，有老师在管理，还有身边的同学们互相提醒和帮助，在这样的环境中，学生自然会严格要求自己。

而暑假呢，这些条件都不存在了，没有这样的环境了。暑假时间有近两个月这么长，面临着这样那样的诱惑，这不仅是对孩子自我管理能力的挑战，更是对家长陪伴管理孩子的考验。自主管理能力差的同学，一到放假就放任自流，暑假一眨眼就“混”过去了，懒散的习惯还会大大影响到开学的表现！所以，暑假里如何陪伴和教育孩子，对家长来说是个非常严肃、非常重要的问题。

暑假如何让孩子过，才能不荒废？暑假如何管理孩子，才能超越别人！——家长高质量的陪伴。

大部分的家长，都会在暑假替孩子选择一个培训班，但是林林总总的班并不尽如人意。即使选择较好，暑假补习班班解决的是知识的问题，并且只能管得一时，管不了一个假期。所以解决不了根本。

家长的作用是无法替代的，整个暑假没有家长的陪伴和教育，实现不了学生脱颖而出的目标。要实现脱颖而出的目标其实并不难，只要我们做到高质量的陪伴。

高质量的陪伴不是简简单单陪时间，而是达到一定目标的陪伴、是家长深入参与和孩子共同成长的陪伴。

高质量的陪伴，从现在开始

要做到高质量的陪伴，家长必须充分认识高质量陪伴的重要性。

缺乏家长陪伴的孩子，容易缺失亲情和关爱，性格会扭曲，心理会变态，甚至落入歧途，无法挽回。我们身边这样的的例子还少吗？家长外出打工，把孩子交给爷爷奶奶，爷爷奶奶大多管不了，也替不了父母管教。时间长了，孩子有变孤僻的、有自由散漫的、有特立独行的......如果给孩子再配个手机，于是就出现迷上网游的、爱上网友的.....家长陪伴的缺失和手机管控不严，导致问题的发生。

高质量的陪伴，对孩子的成长是一份很好的保障，有利于健全孩子的人格，有利于促进孩子身心健康，有利于培养孩子乐观向上的品质。

要做到高质量的陪伴，我们必须和孩子一道制订切实可行的暑期计划。

学生暑假面临的任务是坚持学习、培养兴趣、体验生活、养成良好的习惯。我们在制定计划的时候，要统筹兼顾，体现以学习为主，同时毕竟是暑假，也要让孩子身心得到放松，积极参加一些兴趣、实践活动，在活动中养成专注的学习习惯，养成积极乐观的心态，养成坚持不懈的精神品质等等，这同样对学习大有裨益。

在制订计划时你可以让孩子参与进来，充分听取孩子的意见，尽量考虑孩子的兴趣和爱好。计划要切实可行，有具体的作息时间，有明确的目标任务，有落实检查的措施等等。

要做到高质量的陪伴，家长必须深入参与、言传身教。

陪孩子一起学习，陪孩子一起聊天，一起锻炼，一起旅游，和孩子同甘苦、共患难，不仅促使孩子学习锻炼的积极性，还能增进亲子感情，使陪伴更有效。身教重于言教，让孩子做到的，家长首先做到，必能起到良好的示范作用。

1、陪孩子一起学习，做孩子学习的守护者、监督者、助跑者。

假期学习仍是孩子们的主要任务。孩子假期要完成哪些学习任务？我估计不少家长回答不上来。你连学生的任务都不知道，怎么监督，怎么做到高质量的陪伴？一般是三大任务：有暑假作业、查漏补缺或巩固提高的训练卷、预习下学期课程。

有的家长说知识都忘了，怎么和孩子一起学习？忘了可以从头再来呀。不能学习，可以一起练字吧，可以一起阅读吧。不能学习，我们可以看着孩子学吧，可以了解孩子的学习状态吧、可以帮助孩子纠正不良的学习习惯吧？总之，要想让孩子提高成绩，家长必须成为成功的助跑者，不下身份不行，光靠老师不行，不用真功夫不行。

如果你真还不知道怎么陪孩子学习，那就向老师请教。

2、陪孩子一起运动，做孩子健身的好伙伴。

俗话说：冬练三九、夏练三伏。常做运动的孩子的身心才是健康的，有运动的假期才是快乐的。我们可以选择跑步啊、打羽毛球啊、骑单车啊，等等。既锻炼了自己，又锻炼了孩子，一举两得。我们可以有目地地培养孩子的耐受力、专注力、协调力，一旦形成良好的素养，学生一生将受益无穷。

同时，作为中招，还有体育加试，我们还可以增加立定跳远、跳绳等项目，做在平时，既锻炼了身体，又为中招考试做了提前准备。

3、陪孩子参加实践活动，做孩子走向社会的引路人。

我国古人非常看重实践：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。“读万卷书不如行万里路。”我们家长可以带孩子参观一次博物馆、科技馆或红色基地，出去进行一次野炊、做一次好人好事。培养孩子的好奇心、爱心、责任和担当，让他们掌握一些必备的生活技能，避免成为书呆子，毕业参加工作了是个花架子。

有条件的可以带孩子暑假旅行。释放一学期的学业压力，增长孩子的见识。一般在5-7天即可，不宜时间过长。

4、陪孩子一起修行，做孩子良好习惯的示范者。

习惯决定品质，品质决定命运。要想改变学生的命运，从培养孩子的良好习惯做起。俗话说：孩子是父母的影子，孩子身上有很多坏毛病都是从父母身上学的。一个经常跟父母进出麻将场的孩子，他最先学会的语言里，多是白板、二饼、自扣，最熟练的动作就是扣麻将、叼烟卷。这样家庭环境里的孩子能有出息吗？

我们在孩子面前要注意一言一行，要养成良好的作息习惯、生活习惯，守时守信，言必行、行必果。耳濡目染，这对孩子产生的是一种春风化雨、润物无声的效果。

尤其是孩子身上的毛病，如果我们父母身上有，一定要纠正，或者和孩子一起纠正。

5、严控手机和电视。

首先要做到自律，家长和孩子可以签订君子协定，相互监督；二是要有节，合理安排看手机、电视的时间，规定每天不能超过1小时；三是要有度，就是观看的内容是有意义，对孩子是有用的，这是必须把握的尺度；四是惩戒，孩子偷玩手机、偷看电视，家长要有家法处治。既立规又要立威，必须坚守底线，孩子触犯了不能手软，要不你管不了他。

6、练一手好字。

练字

中高考，字的好坏是占分数的。练字，应学习硬笔字的间架结构为主。笔画好，间架结构不好，字好看不了；间架结构好，笔画不好，字难看不了。所以，练字，主要是训练间架结构。网上有这样的课件，我们提倡家长和孩子一起练，共同进步。

做到以上安排，你的孩子暑假一定会弯道超车。当然，辅之以正确的学习方法，孩子定会会如虎添翼，进步更大。