您当前的位置:首页 > 生活百科 > 健康

心理学:一个成熟的人具有什么特点?这4种能力,你有吗?

时间:2020-07-03 13:26:22  来源:  作者:

每个人,都曾经是一名幼稚的孩子。

但不一定每个人,都能成为一个成熟的大人。

我们既希望自己能够成熟起来,同时,很多人也会希望自己能够遇见一个成熟的伴侣。

那么,一个人成熟的标志是什么?

以下四个心理特征,你看看你具有哪几个呢?

延迟满足的能力

心理学:一个成熟的人具有什么特点?这4种能力,你有吗?

 

说到延迟满足,大部分人都会想到心理学家米歇尔的那个著名的棉花糖实验。

在实验中,米歇尔博士发现,那些愿意为了获得2颗棉花糖,而忍住不吃眼前这颗棉花糖的小朋友,在成年后大多数取得了更好的成就。

有人认为延迟满足是一种反对“享乐”的观点。

有一天你突然想去看电影、吃个火锅,可心里马上又浮现了这个“延迟满足”的念头,这不是断送了生活中很多乐趣吗?

事实上,延迟满足是一种能力,但并不意味着我们在每一个生活场景中都需要使用这种能力。

相反,而是一旦我们在心中确定了目标,能够克制自己享乐的欲望,把精力集中在实现这个目标之上,从而获得更深层次的满足感,实现人生价值。

独立思考的能力

心理学:一个成熟的人具有什么特点?这4种能力,你有吗?

 

独立思考,是一个比较抽象的概念。

有些人会认为,独立思考,等于坚持自己的想法。

可是,我们会发现,生活里很多杠精,也特别擅长坚持自己的想法。

实际上,具备独立思考能力的人,往往更容易认识到自己的错误。

独立思考通常意味着:

  1. 不从众;
  2. 善于质疑(包括自己与他人);
  3. 既懂得分析论据,又善于转换立场。

每一种观念的背后,都代表着一个特定的立场。而自己的观点,往往也是从某个特定的立场出发形成的。

一个成熟的人,往往能够意识到自己观点的局限性,因此,也会用一种流动的态度来看待自己的观点——即能够及时的根据相关的信息来调整自己的观念,而不是将自己永久的固定在某个位置之上。

拿得起,放得下

心理学:一个成熟的人具有什么特点?这4种能力,你有吗?

 

人生,即是一个不断获得的过程,也是一个不断割舍的过程。

有人说,人生就像在爬一座山,在爬山的过程中,我们可能会收获许许多多的东西,可是这些东西会成为我们的行李,当行李越来越多,我们每走一步所耗费的精力就越来越大。

坚持爬上山顶,是我们一生的目标。

而很多事情,就像这一路的风景一般,过了就过了,我们需要学会将它们留在那一段过往里。

学会断舍离,生活才能变得更加轻松,也更加有意义。

学会接受现实

心理学:一个成熟的人具有什么特点?这4种能力,你有吗?

 

梦想,指引着方向;而现实,是我们脚下的每一步。

小时候,会做梦很重要;长大后,活在当下很重要。

接受现实,并不意味着我们需要去放弃自己心中的梦想,而是接受自己的不完美,生活的不完美,不沉溺在幻想之中,不卑不亢的走好脚下的每一步。

有些人总喜欢活在自己的幻想之中,把事情想得很完美,行动力反而约等于0。

完美主义就是拖延症的最大帮凶,踏实的走路,就是通往诗和远方的最佳方式。


成熟,是生命里的一门必修课。

生理上的成熟,需要我们去吸收食物中的养分。

而心理上的成熟,则需要我们通过学习、反思、质疑、重建来形成。

生命是流动的,让自己的每个当下,都是最好的样子。



Tags:成熟的人   点击:()  评论:()
声明:本站部分内容及图片来自互联网,转载是出于传递更多信息之目的,内容观点仅代表作者本人,如有任何标注错误或版权侵犯请与我们联系(Email:2595517585@qq.com),我们将及时更正、删除,谢谢。
▌相关推荐
作:文小言对于每一个人来说,不同的年龄段对于异性的要求也不同。从最开始的注重外观,到最后的注重内涵,其实说得简单一点,大部分人所追求的都是能够陪伴自己一生的人。而最明显...【详细内容】
2020-08-18  Tags: 成熟的人  点击:(115)  评论:(0)  加入收藏
每个人,都曾经是一名幼稚的孩子。但不一定每个人,都能成为一个成熟的大人。我们既希望自己能够成熟起来,同时,很多人也会希望自己能够遇见一个成熟的伴侣。那么,一个人成熟的标志...【详细内容】
2020-07-03  Tags: 成熟的人  点击:(100)  评论:(0)  加入收藏
现在的人,爱把三观挂在嘴边,“颠覆了我的三观”、“不符合我的三观”等等这样的言论随口即出。但你懂得真正的三观是什么吗?许多职场上的人也是这样,随随便便就拿别人的“三观”...【详细内容】
2020-05-07  Tags: 成熟的人  点击:(127)  评论:(0)  加入收藏
▌简易百科推荐
很多人体质虚寒,特别怕冷,一到冬天就手脚冰凉。这类人群平时多注意以下几点,能够明显改善怕冷的体质特点。多穿衣。要注意保持腰背、小腹和腿脚的温暖。穿比较宽松的衣服,切忌穿...【详细内容】
2021-12-24    人民日报  Tags:手脚冰凉   点击:(7)  评论:(0)  加入收藏
俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。一到冬季,很多人都会感觉异常疲劳,提不起精神,据了解,冬季日照时间缩短,气温寒冷,人体需要通过睡眠维持一个低水平的消耗,因此冬季更易犯...【详细内容】
2021-12-21    中国经济网  Tags:犯困   点击:(6)  评论:(0)  加入收藏
随着天气越来越冷,室内近距离用眼的时间也开始增加,更容易造成眼睛干涩、视物模糊甚至视力下降。那么,如何养护双眸,让它清澈依旧呢?“宁宁”从上海市眼病防治中心了解到一些中医...【详细内容】
2021-12-21    上海长宁  Tags:眼睛   点击:(7)  评论:(0)  加入收藏
文/石晗旭如果你也对减肥十分关注,最近“燃烧脂肪靶点被发现”的话题你一定也有所耳闻。 这背后是暨南大学教授尹芝南团队发表在《自然》杂志上的一项新发现:白细胞介素-27(IL...【详细内容】
2021-12-20  中国新闻周刊    Tags:躺平减肥   点击:(7)  评论:(0)  加入收藏
随着天气越来越冷,越来越多人鼻子和喉咙会出现强大的不适感,甚至还会诱发慢性咽炎和鼻窦炎,而且出现这一症状的人数也呈直线上涨的趋势,不管是年轻人还是中老年人,都成为无法回避...【详细内容】
2021-12-20  爱问360    Tags:鼻子   点击:(7)  评论:(0)  加入收藏
泡脚可以促进身体血液循环、增加身体新陈代谢的功能,泡脚时身体可以排出汗液,有美容养颜的功效等等,但是泡脚时要注意方式方法,否则既不能起到好的效果,还可能给人体带来危害,比如...【详细内容】
2021-12-20  金老养老    Tags:泡脚   点击:(9)  评论:(0)  加入收藏
有的人一到秋冬季脚后跟就会干裂,春夏就会好一些。可能与所处的环境气温低和空气干燥有关。不过,不用担心,每晚睡前用温热水泡脚15到20分钟就可以使干裂情况有所缓解,如果还能从...【详细内容】
2021-12-20  生活妙召    Tags:   点击:(8)  评论:(0)  加入收藏
如今,不仅老年人,就连青年人甚至久坐的学生都有腰痛的困扰。有的人因为腰痛睡觉睡不好,甚至影响了睡眠质量。我作为一名普通白领,长期坐着不运动,也患上了腰痛的毛病,有时候还疼得...【详细内容】
2021-12-16  元气満満的少女  今日头条  Tags:腰痛   点击:(12)  评论:(0)  加入收藏
我经常会遇到有不同的朋友,向我寻求设计一份适合他的饮食配方,其实这个很难回答,我往往会给一个大概的食物范围,具体那种组合感觉最好,真的需要自己去尝试,因此,这也需要每个人具备...【详细内容】
2021-12-15  身心健康顾问    Tags:血糖   点击:(8)  评论:(0)  加入收藏
乳腺癌、宫颈癌等是让女性听到就“瑟瑟发抖”的疾病,而定期体检是有利健康的好习惯。女性体检,到底应检查哪些项目呢?两类筛查必须做在我国,乳腺癌和宫颈癌是发病率最高的两大...【详细内容】
2021-12-14    东南早报  Tags:体检   点击:(9)  评论:(0)  加入收藏
最新更新
栏目热门
栏目头条