“秋收冬藏”
随着冬季的到来,又到了一年一度的积藏时节。
俗语有:“三九补一冬,来年无病痛”之说,意思就是在冬至的第三个9天进补是最好的时机,能增强体质提高机体的抗病能力远离病痛的困扰。
冬补
“药食”就是进补的最佳手段!
在中医药学的传统之中,论药与食的关系是既有同处,亦有异处。
人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效,认识到许多食物可以药用,许多药物也可以食用,两者之间很难严格区分。
黄芪就是其中一味
黄芪
黄芪,也叫北芪(因盛产于我国北方而得名),又名王孙、绵黄芪,是一味补气的好药。
春、秋季采挖,除去泥土、须根及根头,晒至六七成干,理直扎捆后晒干就成了药材。
除了被用作中药材外,用黄芪来煲汤也是一种不错的选择。
像日常生活中常见的黄芪建中汤、黄芪羊肉汤、红枣黄芪汤、黄芪补肺饮、当归黄芪乌鸡汤都是冬日适宜的美食。
红枣黄芪汤
黄芪在国内外享有很高的声誉,产品远销海外,在市场上有着巨大的需求!
从种植和收成而言,黄芪一般有野生和人工种植之分,野生黄芪一般颜色较深,由于常年生长在野外,野生黄芪表面上被泥土覆盖的部分难以完全清洗掉。而人工种植的黄芪通常表面不会有太多泥土,看着也比较光滑。
野生黄芪的根部有很多细长,错乱的分支,而人工养殖的黄芪根系通常较粗,分支较少。
在市场上,野生黄芪通常都是整根出售,很少有切片的。而人工养殖的黄芪,大部分都是以切片的形式出售。
野生黄芪和人工种植的黄芪各有优劣,野生黄芪虽然药效稍微好一点,没有农药,但是很容易出现黑心,空心的情况。而人工养殖的黄芪每年都定时采摘,虽说不像野生黄芪的药效那样好,但也让人可以吃的放心。
随着市场的发展,野生黄芪完全满足不了市场的需求,人工种植的黄芪成为主流,种植黄芪能带来一个不错的经济效益。