OK镜不忐忑，一文全解

OK镜又称角膜塑形镜，是一片特殊设计、超高透氧、可暂时对角膜塑形的角膜接触镜。塑形过程可在睡眠时完成，所以晚上戴着镜片睡，白天就不用戴任何眼镜！

夜戴模式OK镜被美国食品药监局（FDA）批准已有15年，被证明是一种安全、有效的治疗方法。全世界有约200万OK镜配戴者，其中大多数为青少年。如果是长期戴隐形眼镜觉得眼干但又不方便戴框架眼镜的成人也可以配戴哦！

你真的了解什么是OK镜吗？

关于OK镜小编划重点：

1. OK镜是夜间睡觉配戴的，意思就是眼睛里面戴着隐形眼镜睡觉，这个过程中，角膜形状暂时发生改变，使得近视度数降低。

2. 通常，第一晚的配戴即可使度数降低约50%（例如从400度降到200度），但一晚的塑形还很不稳定，随着角膜的回弹，一天之中度数很快回退到原先状态（例如400度）。

3. 连续配戴一周以后，大部分配戴者的角膜已可以被完全塑形，白天不戴镜也可以达到最清晰视力并且维持一整天（高度数除外）；此后的每晚配戴只是为了维持角膜的这种塑形状态，即维持白天清晰的视力（跟减肥成功还需要继续锻炼保持是一个道理）。

4.OK镜的作用是可逆的：一旦停戴OK镜，角膜就会逐渐恢复成原形状，近视度数也就退回到原先状态（例如还是退回到了400度）。“逐渐恢复”的意思是，例如配戴超过1年，停戴1个月角膜即恢复原状。恢复过程的长短和之前配戴OK镜的总时长最为相关。

5. 所以通常在市面上看到的“不用手术就能摘掉眼镜的神器”，其实就是OK镜！

OK镜的验配

就像定做西服前，要量长度（OK镜大小）、胸围（OK镜弧度）、西装的臂长（OK镜的度数）等等。需要根据：角膜曲率、角膜直径、近视与散光度数等等定做，还要考虑到配戴者的视力需要（儿童与成人不同），以及儿童控制近视的需要。

验配OK镜必做项

以下必做的检查是验配OK镜前最基础的检查：

裸眼视力：首先要检查不戴眼镜的视力。

2. 验光：验光能发现近视、远视或散光，近视超过500度不一定适合戴OK镜哦！

3. 角膜曲率：代表角膜的弯曲度，陡的角膜需要碗状的OK镜，平的角膜则需要盘状的OK镜。

4. 角膜地形图：反映整个角膜凹凸形状，指导试戴片选择及个性化定制镜片。

5. 角膜直径：角膜直径决定镜片直径，就像多大的脚穿多大的鞋子。

6. 裂隙灯显微镜：检查眼球前后各层组织，观察是否有眼病，有些眼病患者不适合配戴OK镜哦！

验配OK镜选做项

根据验配医生或验配师的不同要求可能还会有以下检查：

1. 眼轴长度：眼轴长度与近视度数息息相关，配戴OK镜后监测眼轴长度是判断近视是否进展的重要指标。

2. 角膜内皮细胞：角膜内皮细胞数量是角膜健康的指标之一，OK镜不会影响角膜内皮。

3. 眼压：眼压是眼科基础检查之一，气体轻轻喷一下，不要紧张哦！

经过一系列严格筛选后，医生会挑选出一片最合适的试戴片给患者试戴，然后评估、调整、修改、订片，整个过程和裁剪一件西装毫无二致。

每一副到患者手中的OK镜都是独一无二的，大部分镜片上会有镜片的身份证号——激光编码，是作为后续换片、补片时的重要依据哦！

OK镜使用注意啦！

1. 不要用自来水洗镜片。自来水中阿米巴原虫会引起角膜炎，因此禁止一切物品接触自来水。

2.第一周流泪是正常的。戴镜第一周的轻微异物感、流泪和痒感都属正常，需适应，莫慌张。

3. 区分左右眼镜片。一定要区分左右眼的镜片！一定要区分！一定要！

彩蛋1：一秒佩戴小秘诀！

1.准备托盘：戴镜前，要准备好专用的托盘，托盘上垫纸巾（不要在洗手盆或脸盆前戴镜，以免镜片丢失）。

2. 洗手：中性洗手液或肥皂洗手，并用清水冲干净。

3. 照镜子：在镜子中观察自己的眼睛，是否有自发性疼痛、眼红或其他可能影响戴镜的状况，及时询问医生。

4. 检查镜片：从镜盒中取出镜片，对着灯光检查镜片，是否有缺口、裂痕、明显划痕或无法去除的沉淀物，发生以上情况当晚不能戴镜，及时联系医生。

5. 清洗镜片：用生理盐水将护理液冲洗干净后，区分左右眼镜片（颜色不同），然后戴镜。

6. 配戴镜片：在镜片中滴入一滴舒润液。戴镜时，最重要的动作——拉眼睑！用双手的中指分别拉开上眼睑和下眼睑靠近睫毛的部位，直至暴露整个角膜（黑眼珠）。注意：拉眼睑的手指要足够接近睫毛根部，拉眉毛部位的眼睑是无效的动作。

在镜子的帮助下，用另一只眼注视戴镜的眼睛，保持双眼全程睁开，直至将镜片完全吸附于角膜，才可以第一次眨眼和闭眼。

彩蛋2：两种OK摘镜方法可以选择！

OK镜的摘镜方法有两种，但不管是哪种方法，都要先做一样的准备：醒来后，往下眼睑里滴入1~2滴舒润液或人工泪液。穿衣服、刷牙（先不要洗脸哦！）大概10分钟后准备摘镜，留足时间让镜片在角膜上充分地滑动。你有2种摘镜方法可以选择：

1. 手取法

用手指隔着下眼睑的睑缘向上推镜片的下缘，同时另一只手的手指顶住上眼睑的睑缘不让镜片向上滑。镜片会在角膜上像跷跷板一样地翘起，顺着下方的指头滑出，用手指接住即可。

初学者对操作镜片还比较陌生，尤其是小龄儿童本来就对摘戴镜有莫名的恐惧，紧闭双眼不懂配合，让家长用手摘镜有一定难度，这时候可以尝试第2种方法。

2. 吸棒法

小朋友喜欢把吸棒比喻成“马桶塞”，其实原理还真的一样。轻轻吸住，轻松取出。

在用吸棒取镜前一定要注意一下几点：

（1）确定镜片在眼睛里。有时候你早上醒来揉个眼睛就已经取出OK镜了，它可能就在你的枕头边。

（2）不要暴力摘镜。如果舒润液滴入10分钟后仍未看到或感觉到镜片滑动，要再滴一次舒润液。可以隔着下眼睑轻轻推动镜片哦！若不等镜片滑动就暴力取出，容易产生疼痛甚至造成角膜上皮的轻度损伤！如果仍然难以取出，可以尝试吸住镜片后轻微地旋转，边旋转边取出。或者吸住镜片靠周边的地方，比吸在镜片正中央会更容易取出。

最后，不要忘了把秘诀告诉身边戴OK镜的小朋友哦！

内容来源：人民卫生出版社出版《青少年近视防控（漫画眼睛系列）》