您当前的位置:首页 > 生活百科 > 女性

怎么才能有好气质?

时间:2019-08-13 10:57:10  来源:  作者:



好气质养成攻略

①自信

如果不自信,说话得时候很容易看向别的地方,假装很开朗活泼的样子,这不仅让自己心里更不舒服,也会让别人觉得别扭,这种心态,只能自己慢慢调整,让自己一点点完成目标,慢慢增长自信

②不驼背

驼背有一些不见得是身体因素,也可能是心理因素,就像如果自卑,就容易驼背,或者有些女生平胸或者胸太大,就会想不让别人看或者驼背看起来胸小点,这也是不对的,驼背会让整个人很丑

③不伸脖子

因为平时玩儿手机,看电脑办公姿势不对,很容易驼背伸脖子,如果养成伸脖子得习惯,颈椎也会慢慢变形

④肌肉改善

平时我觉得是可以多放松斜方肌,多按摩颈椎,让肌肉放松下来,不要那么紧张,也要自己刻意的防止自己有这些不好的习惯

另外就是可以多注重核心肌群的练习,肌肉更加强健了,很多“貌似追求放松”的动作,也就没必要做了



Tags:气质   点击:()  评论:()
声明:本站部分内容及图片来自互联网,转载是出于传递更多信息之目的,内容观点仅代表作者本人,如有任何标注错误或版权侵犯请与我们联系(Email:2595517585@qq.com),我们将及时更正、删除,谢谢。
▌相关推荐
其实别看港风美人一个比一个惊艳,但港风对各种长相都特别友好!像我关注了好久的一个博主@-鱼九九- 她的长相不是传统的大美女,甚至还是个内双+肿眼泡女生,五官也挺钝的,但走起港...【详细内容】
2021-12-28  Tags: 气质  点击:(1)  评论:(0)  加入收藏
说一个女人有魅力并不一定是因为她有着多高的颜值,却一定是因为她有着由内而外散发的气质。你或许经常听见这样的言论:有的人明明长得平平无奇,周围的人却说她是个美女。大抵是...【详细内容】
2021-12-16  Tags: 气质  点击:(16)  评论:(0)  加入收藏
伏尔泰说:美只愉悦眼睛,而气质的优雅使人心灵入迷。长相是天生的,但气质都是通过后天养成的。跟我一起,学会这20个提升气质的好习惯,让你气质出众,自信且优雅。 1、不要熬夜,早点睡...【详细内容】
2021-10-20  Tags: 气质  点击:(49)  评论:(0)  加入收藏
之前给大家做过了女表的盘点,今天咱们来说一说男表。比起女生选表看中的颜值,男生选表更加看中的则是它的性能。所以今天就给大家盘点了大牌手表中的那些优质男表。 劳力士有...【详细内容】
2021-10-12  Tags: 气质  点击:(36)  评论:(0)  加入收藏
伏尔泰说:“美只愉悦眼睛,而气质的优雅使人心灵入迷”。 我特别喜欢的一位女神 - 董卿老师,我觉得她的美就是这种从内而外散发出来的淡淡的优雅和气质,着实让人着迷~~ 我想每一...【详细内容】
2021-08-16  Tags: 气质  点击:(23)  评论:(0)  加入收藏
图片来源《天空之城》提及女生好像大多都与“气质”有关,比如:你看那个女生好有气质啊,而不是说你看那个女生虎背熊腰大象腿。 而被夸有气质的女生,内心都会有一丝小开心,因为谁...【详细内容】
2021-07-26  Tags: 气质  点击:(83)  评论:(0)  加入收藏
很多女人在穿衣搭配上不知道到底该怎么穿,才能好看有气质,在生活中总是喜欢穿着一成不变风格的衣服,其实女人是多变的,不如多多尝试一些新颖又时尚的穿搭,可以帮你发现不一样的自...【详细内容】
2021-07-13  Tags: 气质  点击:(83)  评论:(0)  加入收藏
女人要美丽,漂亮,性感,气质,妩媚甚至诱惑,哈哈哈。来看看吧。 ...【详细内容】
2021-07-12  Tags: 气质  点击:(63)  评论:(0)  加入收藏
一直以来绝大多数女人对于年龄这个问题都讳莫如深,女人的年龄一直都是个秘密,一般都不暴露自己实际的年龄。但是有的人看上去远远比自己的实际年龄要年轻,也有的人比自己的实际...【详细内容】
2021-05-10  Tags: 气质  点击:(173)  评论:(0)  加入收藏
前阵子我不是分享了春夏最适合染的发色嘛!当时就有很多软妹子在后台求夏天好看的发型!毕竟披散着头发看着太热啦,所以都想让自己可以清凉一下!而且!一个好看的发型还会给整体加...【详细内容】
2021-04-30  Tags: 气质  点击:(157)  评论:(0)  加入收藏
▌简易百科推荐
“以前的自己总觉得还有满脸的胶原蛋白,没到抗衰老的那一步,可是从突然发现眼角的细纹开始,就莫名地感到了害怕,那一年自己才26岁。”每个女性都渴望永远年轻美丽,而皱纹的出现预...【详细内容】
2021-12-20  素问健康铺子    Tags:皱纹   点击:(4)  评论:(0)  加入收藏
冬天,天气干燥还冷,是不是觉得会皮肤干燥、化妆卡粉?腿上掉皮屑?贵阳金肤康皮肤病专科解说这招帮你恢复水润肌!天气逐渐转冷气候干燥,皮肤容易起皮,保湿补水还有一步很重要,锁住水...【详细内容】
2021-12-16  美肤管家    Tags:皮肤干   点击:(18)  评论:(0)  加入收藏
01有一句这样的名言:生命的意义在于拼搏,因为世界本身就是一个竞技场。确实如此,一个人只有真正地热爱自己热爱生活,才能迸发出深刻有力的态度去好好生活,去让自己的生活更加美好...【详细内容】
2021-12-09  情感育儿仓  今日头条  Tags:女生   点击:(12)  评论:(0)  加入收藏
1.护肤步奏后马上上妆。给皮肤一个吸收的过程,5分钟后再涂防晒,后期上妆才会更服帖。2.防晒涂抹太少。防晒霜不要省,量达不到等于没涂,脸部的防晒霜不要忽略了脖子嗷~3.省掉隔离...【详细内容】
2021-12-08  踩一踩    Tags:化妆   点击:(11)  评论:(0)  加入收藏
一、眼部精华+眼霜✅针对刚出现的色素型黑眼圈,眼霜和精华可以挽救注意:刚出现❗️刚出现❗️刚出现❗️色素型❗️色素型❗️色素型❗️已经拖了很久黑眼圈,眼霜涂再厚也回天无力✔️姐们要...【详细内容】
2021-12-08  内蒙古亚太医疗美容    Tags:黑眼圈   点击:(12)  评论:(0)  加入收藏
色素沉着产生的因素及注意事项有哪些❓ 今天这篇笔记就带大家了解关于色素沉着的知识❗️ 色素沉着是什么: 色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色,不同范围及不...【详细内容】
2021-12-08  内蒙古亚太医疗美容    Tags:色素沉着   点击:(8)  评论:(0)  加入收藏
为什么有人,明明吃很多,却还是那么苗条?而你却喝口凉水都能长肉? “因为他们是易瘦体质!” CR:Pexels 这样的说法你是否也听过?到底什么是易瘦体质? 难道不是易瘦体质的人,就要一直...【详细内容】
2021-11-30  长轻瘦身    Tags:易瘦体质   点击:(18)  评论:(0)  加入收藏
相比10年前,现在化妆品的品牌实在是多了很多,Z时代和小镇青年成为消费主力,他们不神话大牌,不盲目跟风,反而是理性消费,根据自身皮肤状况,选择适合自己的高性价比产品。一个人的精...【详细内容】
2021-11-11  沐民其妙  今日头条  Tags:化妆品   点击:(23)  评论:(0)  加入收藏
我们把注意力转向美。让你大饱眼福吧,看看我们最喜欢的50条美容小贴士。从基本的美容守则(每天涂防晒霜)到禁忌守则(避免挤痘痘),还有鲜为人知的秘密(啤酒和醋漂洗?),你会找到让你保...【详细内容】
2021-11-11  深飘的流浪记  今日头条  Tags:美容   点击:(36)  评论:(0)  加入收藏
护肤步骤有很多,每一步都做对了,才能发挥最好的效果。目前市面上推出的护肤产品越来越多,护肤的顺序也由之前的水乳霜变得更加复杂。肌底液就是近几年推出的新兴护肤产品,所以,下...【详细内容】
2021-11-05  海之声6055    Tags:肌底液   点击:(19)  评论:(0)  加入收藏
最新更新
栏目热门
栏目头条