我们在不知觉间，步入了中年时光。
想想这么多年，我们都艰难的走过来了，剩下的余生，真的不能再糊涂过日子了。
否则呢，就是白白的在世上走了一遭。
那么，要想让余生过的越来越顺，其实只需要记住3不原则，真的很简单。
三不，就是，不生气、不计较、不抱怨。
不生气
人生就像一场戏。
因为有缘才相聚。
为了小事发脾气。
回头想想又何必。
年轻的时候，血气方刚，遇见了一些不顺心的事情，我们可以生气，那是我们对待事情的态度和看法。
可是，人到了中年，千万就不能生气了。
正所谓气大伤身。
你每生一次气，每发一次脾气，你的心脏就会被损伤一点，如果你一直生气，一直发脾气，你的心脏可能无法撑你度过余生。
况且，你生气，实际上是拿别人的错误在惩罚自己。
人活着多不容易，为什么要这样折磨自己呢？
所以说，不要生气。
教你一个小窍门，当你想生气的时候，一定要在第一时间内，做一个深呼吸，这样短短的几秒钟，就会把你所有的气性，统统赶走。
不计较
人总有得失心。
年轻的时候，因为求胜欲望比较强，所以总是计较谁比谁更厉害。
人到中年，千万不要有这样的想法。
你可知道，有得有失的人生才是公平的，有成有败的人生才是合理的，有苦有乐的人生才是充实的。
智者说过，不计较，其实就是大度。
当你的心胸大度，受得了小气，那你永远就不用担心受大气，不受大气，也就不会因为生气，而损伤你的身体健康。
智者还说过，人生不必总是苛求自我，学会舍弃，不计较得失，少一点点对名利的贪恋，才能够活的逍遥自在，才能够把未来的日子，越活越顺利！
不计较，才快乐。
所以说，不要计较，宽容的看待一切，就是中年最好的状态。
不抱怨
世事无常。
人生如梦。
我们不必纠缠于过往的恩怨。
更不必困惑于将来的无常。
不抱怨，是一种修养。
年轻的时候，我们可能会因为工作的失败，生活的失意，而不断的抱怨人生为何总是这样欺人。
那时候，抱怨让我们解脱，让我们产生对一件事情的看法之后，可以更好的改进工作，改善生活。
可是现在，人到中年。
抱怨，只会让人觉得我们唠叨。
荀子说，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无知。
说就是，真正可以控制自己命运的人，从来不抱怨老天，抱怨老天的人，不仅无知，而且余生会过的很累！
所以，我们应该摈弃掉抱怨，遇见事情，多想一想好的一方面，才能让生活时刻充满正能量！
人到中年读一些什么书？
不生气、不抱怨、不计较。
其实就是修心。
一个中年人，修心的最好方式，就是读书。
当别人躺在沙发上看电视的时候，你拿起一本书来读读，不仅可以拓宽你的视野，更能让你在中年之后，拥有新的人生！
这里有一本，人到中年，必读之书。
这是一本，教你说话、为人、修心的优质之书。
其他中年人都已经在为更好更顺的余生努力了，优秀的你，当然不能错过——
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来源： 阿奇看世界
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