曾经刷屏全网的文章《狗日的中年》里有一句话：
“中年是个卖笑的年纪，既要讨老人欢心，也要做女儿的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不停迎合上司的欢心。”
简单几句话，既扎心又真实。
中年之后，我们不仅要承受各方面的压力，还要随时面对各种的不如意。
因此，很多人常常会被弄得身心疲惫，痛苦不堪。
但有一些人，却仍然能活得轻松自在，过得有滋有味，究其原因，就是懂得“认怂”。
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生活中，对自己的健康“认怂”
前半生，我们总是站在健康的对立面，追名逐利的路上忘了顾及自己的健康。
当疾病缠身时，才发现之前所有的理想和抱负，都不及手捧热汤，筷蘸油香的简单可贵。
作家贾平凹三十多岁时得了肝炎，之后的二十多年一直深受折磨。
在得肝病前，他的生活没有规律，每天熬夜写东西，饮食也不规律，经常是饥一顿饱一顿。
写作时还喜欢抽烟，更是加重了病情。
得了肝病之后，朋友们的避而远之，医护人员的冷眼漠视，都让他真切地感受到来自身体和心理的伤痛。
只有家人没有对他区别对待，但当看到家人用高压锅蒸煮自己的用具时，心中还是会落泪。
他盼望自己的病能快点好起来，草药、中药、西药吃了一大筐，但都没有好转。
他说自己就是写作挣钱，挣钱了治病。什么都没有，就是有病，什么都有了，就是没钱。
被肝病折磨得最凶的这几年，恰逢好友路遥患肝癌去世，路遥去世前曾叮嘱他要照顾好身体。
这件事给他敲响了警钟，他不再像之前那样不顾自身状况拼命写作。
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不再过分追求工资和业务能不能再高一个层次，而是更关心自己的血压血脂能否保持稳定，腰椎间盘突出是否复发。
写累了，就到附近的茶馆里闲坐散心；不舒服了，就开始和自己的“肝”对话，让精神放松。
有位作家说过：“人最强大的时候，不是坚持的时候，不是硬撑的时候，而是放下的时候。”
二十多岁的时候，好像有用不完的时间和精力，一门心思去赚钱，哪怕熬夜加班也无所谓。
但步入中年之后，体力和脑力都开始走下坡路，身体也大不如从前。
这时才愈发明白，如果身体脆弱，就无法撑起理想；如果失去健康，其他一切也无福享受。
人间难得走一遭，唯有健康胜万千，何必为了满足物欲把自己搞得那么累。
人生下半场，学会向健康“认怂”，你才能不被病痛打倒，让自己走得更远，微笑过好余生。
婚姻里，在夫妻关系中“认怂”
看到过一句话：“怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。”
深表认可。
生活中不难发现， 那些“怕老婆”的男人，婚姻往往会更幸福。
在某些事情上有争执时，他们不会固执己见，而是愿意主动“认怂”，即能避免矛盾加深，也能哄老婆开心。
综艺《做家务的男人》中，傅首尔和老刘去张歆艺和袁弘家做客。
老刘提出要和袁弘比拼厨艺时，首尔疑惑地看着老刘，问他是不是对自己的厨艺有什么误解，居然有信心去和人家比拼。
面对老婆的质疑，老刘没有觉得失了面子，表示自己也没什么信心，转身就进厨房准备晚餐。
厨房里袁弘问老刘：“家里有个辩手，那你还和她辩吗？”
老刘说：“我都是选择沉默，用这种方式让一个辩手没有成就感，往大了想，自己也算赢了。”
而日常相处中，老刘对傅首尔也是处处“退让”。
傅首尔要把脚搭在老刘身上，老刘就乖乖让她搭；傅首尔让他捡包，他就高高兴兴地去捡。
之前也有朋友调侃老刘没有家庭地位，而老刘只是平静地说：“谁幸福谁知道。”
老刘每次的 “认怂”，更像是夫妻关系的粘合剂，是最智慧的相处之道。
陈道明曾说过：“当你放下面子对老婆好的时候，说明你已经成为一个真正的男人了；当你给足老婆面子的时候，说明你已经成功了。”
人到中年，要明白，比起剑拔弩张的婚姻关系，主动认个“怂”，也没什么大不了。
夫妻和睦，比什么都重要。
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一点小事就争吵不断，不肯退步半分，只会让婚姻失了温情，缺了爱意。
懂得在最爱的人面前“认怂”，不是软弱，不是逃避，而是一个人最大的格局和担当。
职场上，对待工作适度“认怂”
宫崎骏说：“当一个人步入中年，他就已经成了一头猪。过了三十岁，人生就不再是纵马奔驰，而是负重登山。”
诚然，人到中年，既要照顾妻儿，又要赡养老人，身上的担子骤然沉重了许多。
此时，你只有保持内心清醒，张弛有度，跟工作“认怂”，才能少走一些弯路，留住生活的安稳。
博主@江湖小六分享了一段经历：
自己有个同事老李，四十多岁，在一家公司勤勤恳恳地干了十几年，口碑极好。
最近部门新调来了一个领导，比老李小十岁，不仅事事针对老李，还当众让他下不来台。
新领导先是给他增加了很多额外的工作，让他不得不留下来加班；之后又当着所有人的面大声责骂他效率低，任务完成得太慢，浪费公司资源。
大家都以为老李一定会怼回去，或者直接辞职走人，当场给新领导难堪。
但没想到，老李只是默默听从安排，领导怎么说，他就怎么做。
一段时间后，新领导见老李没有反应，觉得没意思，自己也就消停了。
私下里大家曾问过老李：“新领导那么过分，为什么要受这个气？”
老李回答：“领导要摆谱耍官威，我何必要闹不愉快，干脆“认怂”，既让领导有面，我也能保住工作。”
毕竟他这个年纪，上有老，下有小，哪里都需要钱，这份工作对他来说很重要。
人到中年，向工作“认怂”，不是认输，也不是懦弱。
而是意识到自己不再是孤军奋战，所以收敛了脾气，沉寂下来努力生活。
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学会了用柔和的方式处理问题，避免让自己困在脚下的泥泞中，活得痛苦又纠结。
正如周国平所说：“到了一定的年纪，总要学会与周遭的一切和平相处。”
人生海海，行至半坡，比起让家人安好，又有什么不能让步的？
以退为进，守住当下，你才能活得幸福体面，有所期盼。
《请回答1988》里有句台词：“人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。”
年轻时的我们，总是觉得中年人油腻又懦弱，为一点小事处处低头于人。
但当时间把自己也推到了这个位置时，才明白，“认怂”才是中年人的必修课。
注重身体，向健康“认怂”，才能少些遗憾和痛苦；放下面子，和妻子“认怂”，才能让家庭和睦团结；看淡自尊，跟工作“认怂”，才能多些安稳的幸福。
人生下半场，不要再坚持一些没有价值的逞强，学会在某些事情上和解，也是一种智慧。
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作者：小布丁，一个认真修炼的狮子女！
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