您当前的位置:首页 > 生活百科 > 女性

秋季如何把头发养护好?掌握方法很重要!这几个方法,务必试试

时间:2020-08-24 11:52:24  来源:  作者:

掉发、头发干枯、静电,是很多人现在头发的真实写照。其实进入秋季后,头发出现这种情况,比较正常,是一种自然现象。但这样的头发,实在影响形象。所以今天来分享几个方法,坚持一段时间后,脱发、干枯、静电,这些问题就统统消失了。

 

秋季要想把头发养护好,掌握方法很重要!这几个方法,务必试试

 

1.及时修剪头发

主要是针对出现受损情况的头发。过长或受损的头发,往往更容易干枯毛躁。如果放任不管,头发受损的面积会变得越来越大。修剪时,只修剪损伤部分即可。正常情况下,一到两个月去修剪一次即可,视自身发质情况而定。

2.温水清洗头发

秋季用38度左右的温水洗发是最舒服的。洗头时不要用指甲抓挠头皮。在最后冲洗时,应该将头发彻底冲洗干净,避免染膏残留。清洗时可以适当按摩头皮30秒。发质正常的情况下,约两天一洗,一周3次即可。

 

3.做好补水保湿

秋季空气干燥,含水量低,头发容易流失营养和水分。所以补水保湿非常重要。保持正常的洗头频次,选择补水保湿功效的洗护品,都可以使头发保持持续水润,避免加剧发质干枯毛躁的情况。

 

4.挑选合适洗护,适当护理

进入秋季后,应该更换应季的洗护品,推荐具有补水保湿功效的洗发水。根据当前发质状况选择使用护发素、发膜。时间长了就会发现发质得到很大程度的改善,头发水润,光泽柔顺,发丝强韧。

 

5.轻度的梳头按摩

梳头和按摩可以帮助促进头部的血液循环,增强营养供给,能很好的固发,改善头发干问题。但按摩时不要因过度用力而损伤头皮。梳子不要选择塑料梳,木梳或骨梳最好,不会产生静电。

 

6.低挡使用吹风机

尽量减少使用频率,使用时要正确操作。使用吹风机的时间不应该过长,使用时的温度不要太高,中档温风即可。吹的时候尽量和头发保持一定的距离。这样不会对头发造成损伤,吹出来的头发还柔顺。但还是建议大家让头发在正常室温环境下自然风干。

 

7.均衡饮食,不可盲目进补

很多地方有“贴秋膘”的传统,但还是建议不要盲目进补。也不要刻意节食,节食会让头发无法获得足够的营养。饮食上要少吃辛辣油腻及高糖分的食物。要均衡饮食,多吃蛋白质和维生素含量丰富新鲜的蔬果,可以促进头发生长,起到固发的作用。

 

8.作息调节,适量运动,调剂心态

作息是否规律,也影响着人体的血液循环和新陈代谢。因此进入秋季,要及时调整自己的作息,保证自己有充足的睡眠时间。此外,还应该保持适量的运动,对于调节身体平衡和心态都很有帮助,可以帮助更好的养护头发。

 

本文图片来自于网络,如有侵权,请联系删除,谢谢!



Tags:头发   点击:()  评论:()
声明:本站部分内容及图片来自互联网,转载是出于传递更多信息之目的,内容观点仅代表作者本人,如有任何标注错误或版权侵犯请与我们联系(Email:2595517585@qq.com),我们将及时更正、删除,谢谢。
▌相关推荐
原生发上色为什么发尾偏暗头发通过角质层的长时间堆积,发尾会越来越厚,所以变得很难上色,而且上色时发尾处属于冷区本身上色就偏慢1用十二度的双氧先把发尾处的毛鳞片打开,直接...【详细内容】
2021-08-17  Tags: 头发  点击:(106)  评论:(0)  加入收藏
每天出门时除了穿搭,头发也是我们经常纠结的一个部位,到底是披着好,还是扎着好呢?总是犹豫不决,感觉披着头发的自己要好看一点。其实这种关于头发的美,没有一个很固定的判断,还是要...【详细内容】
2021-08-05  Tags: 头发  点击:(132)  评论:(0)  加入收藏
对于女孩子来说,一头乌黑茂密的长发是毕生的追求,也因此接头发、假发片…各种稀奇百怪的招数、套路也是层出不穷地呈现在大家的视野之中。 长发女孩的苦恼一直都没有消...【详细内容】
2021-07-05  Tags: 头发  点击:(90)  评论:(0)  加入收藏
很多街坊都说:随着人年纪的增长,发际线是越来越高了,头发也是肉眼可见地变得稀疏。而且这样的情况,呈现着越来越年轻化的趋势。到了现在,90后成了脱发掉发的主力军,很多人误以为...【详细内容】
2021-06-07  Tags: 头发  点击:(127)  评论:(0)  加入收藏
体育锻炼,尤其是力量训练时,身体会分泌生长激素和胶原蛋白。生长激素能够修复受损的身体组织、帮助燃烧脂肪、提高免疫力,让人“变年轻”。头发和皮肤一样,也是由胶原蛋白组成的...【详细内容】
2021-05-06  Tags: 头发  点击:(221)  评论:(0)  加入收藏
我们多数人对于脸部的关注远超身体其他部分,以至于很多情况下难以意识到,自己的发质和别人的发质差距有多大。别人是有着顺滑靓丽秀发的“背影杀手”,自己却是头发毛糙分叉的“...【详细内容】
2021-04-08  Tags: 头发  点击:(155)  评论:(0)  加入收藏
白头发如果出现在老年人头上,这是自然衰老的结果。但如果出现在青壮年人,甚至青少年的身上就是问题了,这说明你的身体病了。青岛市海慈医疗集团干部保健科主任魏陵博指出,想了解...【详细内容】
2021-03-31  Tags: 头发  点击:(77)  评论:(0)  加入收藏
我们经常说:“这个人精气神真足!”精气神反映的不仅是外在的精神面貌,更是内在的身体健康。新年新气象,最需要做的就是养足精、气、神,拿出最好的状态!面如桃花艾灸调理效果好云南...【详细内容】
2021-03-25  Tags: 头发  点击:(105)  评论:(0)  加入收藏
本篇教程通过PS教大家如何给所需人物头发进行抠发丝,抠图最不想面的的就是抠头发,细小又不好操作,不管是不是从事设计,总会遇到抠图的时候,学会此招,再也不用麻烦别人,同学们一起来...【详细内容】
2021-03-16  Tags: 头发  点击:(201)  评论:(0)  加入收藏
头发油腻还总脱发,每次洗头就掉一大把,脱发都怪洗头太频繁?只怪你对洗头这件事知道得太少!多久洗一次头发最好?早上还是晚上洗头好?其实洗头时间,没有早中晚的限制。只要是洗完头发...【详细内容】
2021-03-12  Tags: 头发  点击:(126)  评论:(0)  加入收藏
▌简易百科推荐
“以前的自己总觉得还有满脸的胶原蛋白,没到抗衰老的那一步,可是从突然发现眼角的细纹开始,就莫名地感到了害怕,那一年自己才26岁。”每个女性都渴望永远年轻美丽,而皱纹的出现预...【详细内容】
2021-12-20  素问健康铺子    Tags:皱纹   点击:(4)  评论:(0)  加入收藏
冬天,天气干燥还冷,是不是觉得会皮肤干燥、化妆卡粉?腿上掉皮屑?贵阳金肤康皮肤病专科解说这招帮你恢复水润肌!天气逐渐转冷气候干燥,皮肤容易起皮,保湿补水还有一步很重要,锁住水...【详细内容】
2021-12-16  美肤管家    Tags:皮肤干   点击:(18)  评论:(0)  加入收藏
01有一句这样的名言:生命的意义在于拼搏,因为世界本身就是一个竞技场。确实如此,一个人只有真正地热爱自己热爱生活,才能迸发出深刻有力的态度去好好生活,去让自己的生活更加美好...【详细内容】
2021-12-09  情感育儿仓  今日头条  Tags:女生   点击:(12)  评论:(0)  加入收藏
1.护肤步奏后马上上妆。给皮肤一个吸收的过程,5分钟后再涂防晒,后期上妆才会更服帖。2.防晒涂抹太少。防晒霜不要省,量达不到等于没涂,脸部的防晒霜不要忽略了脖子嗷~3.省掉隔离...【详细内容】
2021-12-08  踩一踩    Tags:化妆   点击:(11)  评论:(0)  加入收藏
一、眼部精华+眼霜✅针对刚出现的色素型黑眼圈,眼霜和精华可以挽救注意:刚出现❗️刚出现❗️刚出现❗️色素型❗️色素型❗️色素型❗️已经拖了很久黑眼圈,眼霜涂再厚也回天无力✔️姐们要...【详细内容】
2021-12-08  内蒙古亚太医疗美容    Tags:黑眼圈   点击:(11)  评论:(0)  加入收藏
色素沉着产生的因素及注意事项有哪些❓ 今天这篇笔记就带大家了解关于色素沉着的知识❗️ 色素沉着是什么: 色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色,不同范围及不...【详细内容】
2021-12-08  内蒙古亚太医疗美容    Tags:色素沉着   点击:(7)  评论:(0)  加入收藏
为什么有人,明明吃很多,却还是那么苗条?而你却喝口凉水都能长肉? “因为他们是易瘦体质!” CR:Pexels 这样的说法你是否也听过?到底什么是易瘦体质? 难道不是易瘦体质的人,就要一直...【详细内容】
2021-11-30  长轻瘦身    Tags:易瘦体质   点击:(18)  评论:(0)  加入收藏
相比10年前,现在化妆品的品牌实在是多了很多,Z时代和小镇青年成为消费主力,他们不神话大牌,不盲目跟风,反而是理性消费,根据自身皮肤状况,选择适合自己的高性价比产品。一个人的精...【详细内容】
2021-11-11  沐民其妙  今日头条  Tags:化妆品   点击:(23)  评论:(0)  加入收藏
我们把注意力转向美。让你大饱眼福吧,看看我们最喜欢的50条美容小贴士。从基本的美容守则(每天涂防晒霜)到禁忌守则(避免挤痘痘),还有鲜为人知的秘密(啤酒和醋漂洗?),你会找到让你保...【详细内容】
2021-11-11  深飘的流浪记  今日头条  Tags:美容   点击:(36)  评论:(0)  加入收藏
护肤步骤有很多,每一步都做对了,才能发挥最好的效果。目前市面上推出的护肤产品越来越多,护肤的顺序也由之前的水乳霜变得更加复杂。肌底液就是近几年推出的新兴护肤产品,所以,下...【详细内容】
2021-11-05  海之声6055    Tags:肌底液   点击:(19)  评论:(0)  加入收藏
最新更新
栏目热门
栏目头条