衰老,不仅是人体必须经历的一个过程,也是肌肤状况的一种正常生理变化。但是很多女性朋友却非常恐慌衰老的到来,希望可以多留下一些属于青春的青葱记忆。有些女性朋友每天都要花大把时间和很多金钱用于皮肤的护理上面,不过与之相反的是,皮肤的老化速度非但没有减慢,反而还加快了不少。
这是因为大部分的护肤品只能改善肌肤的光老化因素,而皮肤老化的另一大重要因素则是自然老化。这种老化状况单纯通过外用护肤品是无法进行改善和缓解的,只能从内部因素进行挖掘和改善,才能真正逆转皮肤的老化趋势。
3个因素是导致皮肤自然老化的主要诱因,看看你是否也有?
1.内分泌因素
因为时间的流失,身体的技能也是会随着时间而老化的。而一些更年期女性往往皮肤老化速度会加快,也会因为各种原因导致体内激素分泌剧烈变化,就会内分泌紊乱的,就会出现各种肌肤的问题。
2.作息不规律
现在很多女性往往因为工作忙碌和生活负担过重,而往往会出现熬夜甚至失眠的不利困境。在这种状况下,皮肤的营养供应和代谢循环功能都会出现不同程度的紊乱和抑制,从而让女性肌肤细胞因为缺乏养分来源,而过早进入衰老进程中。
3.经常吃甜食
大量的甜品过多,会导致肌肤中的胶原蛋白流失过多,同时还会让肌肤变得粗糙和干燥,最终皮肤便表现出暗黄、皱纹、松弛、毛孔增大等肌肤的问题,很多人都在说抗老就要抗糖,其实这个说法是正确的减少糖分确实会让肌肤延缓衰老的速度。
虽然皮肤的自然老化诱因较多,但只要从一些基本的饮食和生活层面做起,还是可以在很大程度上扭转这一老化态势。同时配合一些保湿、防晒的外部护理措施,就可以同时防范光老化和自然老化的发生,从而让女性皮肤显得更加年轻有光泽。