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人人都适合散步锻炼吗？5类人饭后散步有“禁忌”

时间：2020-10-28 09:49:35 来源：杭州发布作者：

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饭后百步走，活到九十九”。晚饭后，夕阳西下、华灯初上，不管哪个城市的街道路旁、广场河边，遛弯的人们都成了一道风景。其实，饭后走路不是人人都适合，有5类人，走错了不仅不会促消化、助健康，还会给身体带来负担 via

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