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新研究发现：公园待上20分钟，幸福感提升

作者｜郑松毅出品｜搜狐科技你听说过“公园20分钟效应”吗？在刚过去的清明假期中，微博、小红书等社交平台软件上有...

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网上流传的转动眼球的方法可以治疗近视吗 | 呵护眼健康

来源：《大众健康》杂志审核：国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京同仁医院主任医师魏文斌策划：余运......【详细内容】

[健康]　健康中国　　2024-04-30 09:01:41　TAGS: 近视点击:(12)　　评论:(0)　　加入收藏

去西藏为何有高原反应？这份专家指南请收好

青藏高原被称为“世界屋脊”，是世界上最高、我国最大的内陆高原，平均海拔4000米以上。每年旅游季，大量游客纷至......【详细内容】

[健康]　　上观新闻　2024-04-28 11:40:38　TAGS: 西藏点击:(9)　　评论:(0)　　加入收藏

新研究发现：公园待上20分钟，幸福感提升64%；北大教授：科学有效，推荐尝试

作者｜郑松毅出品｜搜狐科技你听说过“公园20分钟效应”吗？在刚过去的清明假期中，微博、小红书等社交平台软件上有......【详细内容】

[健康]　搜狐科技　　2024-04-10 11:08:18　TAGS: 幸福感点击:(23)　　评论:(0)　　加入收藏

“完美代糖”也许并不完美

甜蜜是刻在人类基因里的永恒追求。我国一直是糖类消费大国。中国疾病预防控制中心发表的《2002—2012......【详细内容】

[健康]　微信公众号　健康报　2024-04-02 11:13:39　TAGS: 代糖点击:(27)　　评论:(0)　　加入收藏

为什么打了疫苗仍会感染百日咳？如何科学看待它的“卷土重来”？

“咳嗽要咳一百天？”“这不是小孩的病吗？”“百日咳听起来很可怕。”近日，百日咳相关话题频登热搜，不少网友在留......【详细内容】

[健康]　新京报　　2024-04-02 11:12:28　TAGS: 百日咳点击:(31)　　评论:(0)　　加入收藏

“老得慢”的男人，大多有5个好习惯，你能坚持几个？

在繁忙的生活中，我们或许常常听到他人对我们年龄的评价，这些评价有时令人欣喜，有时却让人有些无奈。被称赞为“......【详细内容】

[健康]　　大杰知识科普　2024-03-31 10:20:31　TAGS: 男人点击:(14)　　评论:(0)　　加入收藏

晚上手机屏幕调亮VS调暗，到底哪个更好？

...【详细内容】

[健康]　科普中国　　2024-03-27 10:19:43　TAGS: 手机点击:(21)　　评论:(0)　　加入收藏

长期处于压力下，身体会发生什么？

写在最后：可能经常会听人说“TA 能有什么压力”，是呀，在很多人眼里，压力一定来自于一些大事件。但从心理学的角......【详细内容】

[健康]　科普中国　　2024-03-26 10:21:25　TAGS: 压力点击:(21)　　评论:(0)　　加入收藏

熬夜时真的不能乱喝这 3 种饮料，尤其第三种！

附录：其实睡觉最重要的不是几点睡，而是“规律睡眠”。比如你每天晚上10点半看完我的内容，再玩到半夜1点睡觉，睡......【详细内容】

[健康]　科普中国　　2024-03-25 10:08:44　TAGS: 熬夜点击:(41)　　评论:(0)　　加入收藏

千万不要闻臭袜子！后果可能非常严重

之前有网友分享自己只因闻了刚脱下的袜子，就导致了肺部感染真菌的经历，引发众多网友的关注与热议。那么，臭袜子......【详细内容】

[健康]　快科技　　2024-03-25 09:59:41　TAGS: 袜子点击:(40)　　评论:(0)　　加入收藏

腿粗的人别烦恼！研究发现：大腿粗才是“宝藏身材”，更长寿！

有些人明明不胖，但就是大腿粗，常常羡慕别人拥有又细又长的腿。尽管尝试了各种减肥方法，其他地方都瘦了，但大腿却......【详细内容】

[健康]　新闻眼　　2024-03-25 09:58:41　TAGS: 腿粗点击:(40)　　评论:(0)　　加入收藏

女性内裤到底有多脏？多久才可扔掉？

女性内裤到底有多脏？这是一个让人“尴尬”又充满好奇的话题。多久才可扔掉？这更是一个让人“为难”的问题。今......【详细内容】

[健康]　　高高情感　2024-03-23 12:08:51　TAGS: 女性内裤点击:(20)　　评论:(0)　　加入收藏

几十块和几千块的枕头，到底有什么区别？挑对枕头要看这些

研究表明，良好的睡眠，除了有助于养精蓄锐、保护认知、巩固记忆，还能有效清除大脑产生的各种“垃圾”。但是据统......【详细内容】

[健康]　科普中国　　2024-03-22 11:19:09　TAGS: 枕头点击:(26)　　评论:(0)　　加入收藏

女性内裤，该如何清洗才干净？

内裤是女性朋友最贴身的小衣物，对卫生也有着很高的要求，相对于其它衣服来说，换洗就比较频繁，在这里，我就给朋友们......【详细内容】

[健康]　　羿傲冬　2024-03-21 12:10:23　TAGS: 女性内裤点击:(19)　　评论:(0)　　加入收藏

春困如何缓解？留意身体细节，迎接春日明媚

春乏秋困夏打盹，这是老祖宗传下来的谚语。它揭示了春天人们易感到困倦和疲乏的现象。春季，随着气温的升高，大自......【详细内容】

[健康]　今日头条　慧子　2024-03-21 11:16:27　TAGS: 春困点击:(27)　　评论:(0)　　加入收藏

每天睡觉睡多久才算睡够了

睡眠时间不够，可能让你变胖、变笨、生病，严重时甚至可能威胁生命。那么，普通人一晚必须要睡8小时才算够吗？同样......【详细内容】

[健康]　央视新闻　　2024-03-21 09:11:19　TAGS: 睡觉点击:(32)　　评论:(0)　　加入收藏

人被催眠之后，真的让干啥就干啥吗？

一位神秘莫测的催眠师，在路人甲眼前摇晃着怀表，口中念着咒语：“你感觉很困，越来越困……”于是路人......【详细内容】

[健康]　北青网　　2024-03-20 16:55:47　TAGS: 催眠点击:(28)　　评论:(0)　　加入收藏

女生穿这 4 种内裤，更容易得阴道炎！快看看你中招没？

内裤是遮挡私处、屁屁的守门员，千万不要被它的外表"欺骗"啦。有的内裤虽然好看，但可能正威胁着你的健康，让炎症......【详细内容】

[健康]　　上海医大医院　2024-03-14 12:09:33　TAGS: 内裤点击:(26)　　评论:(0)　　加入收藏

惊蛰了，“春捂”都该怎么捂？请一定记住“8℃”和“15℃”这两个数

从立春到雨水，再到今天惊蛰，最近的气温“上蹿下跳”难以捉摸，前一天还是温暖的穿长袖都嫌热，第二天就可能冻得恨......【详细内容】

[健康]　极目新闻　　2024-03-06 13:50:38　TAGS: 惊蛰点击:(50)　　评论:(0)　　加入收藏

为什么熬夜的人更容易变老？

熬夜的人更容易变老，这一现象背后有多重科学原因。首先，我们要了解人体的生物钟和内分泌系统。人体有一个精密......【详细内容】

[健康]　简易百科　　2024-03-05 10:48:30　TAGS: 熬夜点击:(38)　　评论:(0)　　加入收藏

艾滋病通常会有哪些表现？值得了解

感染艾滋病病毒的人通常不会立即出现症状，所以他们可能不知道自己患有这种症状。艾滋病病毒可能会让人感到恶......【详细内容】

[健康]　　社会妖哥哥　2024-03-01 10:35:37　TAGS: 艾滋病点击:(64)　　评论:(0)　　加入收藏

多喝菊花茶能降血压吗？

中新网2月28日电事实上，目前的科学证据，还不足以确定菊花茶是否对多数高血压患者都能起到降低血压的作用。美......【详细内容】

[健康]　中国新闻网　　2024-02-28 09:26:54　TAGS: 菊花茶点击:(39)　　评论:(0)　　加入收藏

一万人中，能有多少人活到80岁？活到多少岁算长寿？告诉你大实话

近日，在后台收到一位粉丝来信：我奶奶81岁了，身体非常硬朗，平常乐呵呵的与人为善。奶奶自己一个人住在乡下，我们有......【详细内容】

[健康]　搜狐科学　　2024-02-27 10:48:28　TAGS: 长寿点击:(35)　　评论:(0)　　加入收藏

有这5个特征，说明你已经老了（超准！）

有一首歌这样唱道：时光时光慢些吧，不要再让你变老了，我愿用这一生，换你岁月长留。子女希望父母能够多留时光，彼此......【详细内容】

[健康]　　琪琪生活会　2024-02-21 11:06:36　TAGS: 老了点击:(62)　　评论:(0)　　加入收藏

发现癌症后不治疗，身体会怎么样？医生说出了实话

癌症发病率是一个复杂的问题，涉及到许多因素，如遗传、环境、生活方式等，近年来，随着人们生活方式的改变和环境因......【详细内容】

[健康]　　大杰知识科普　2024-02-16 12:30:14　TAGS: 癌症点击:(74)　　评论:(0)　　加入收藏

北京看病如何快速挂号？专家教你3分钟内搞定

引言：在北京，看病挂号常常让人感到头疼。为了帮助大家快速解决这一问题，本文特地邀请了挂号专家，为大家提供3分......【详细内容】

[健康]　　李琳琳　2024-02-01 16:46:35　TAGS: 挂号点击:(104)　　评论:(0)　　加入收藏

为什么有人显老，有人显年轻？原因终于找到了

在我们的生活中，有的人像“吃了防腐剂”，一直很年轻。但有的人，一眼就能看出岁月这把“杀猪刀”在他身上留下的......【详细内容】

[健康]　科普中国　　2024-01-30 10:35:25　TAGS: 显老点击:(79)　　评论:(0)　　加入收藏

同样的药，为啥实体药店比网店贵不少？

业内人士表示，有关部门应引导药企根据消费者真实需求推荐药品，让他们在线下也能买到平价药本报北京1月29日电 ......【详细内容】

[健康]　工人日报　　2024-01-30 09:25:13　TAGS: 药点击:(98)　　评论:(0)　　加入收藏

为什么鸡蛋不能放在冰箱门上

近日，一则来自国家食品安全风险评估中心的提示，让大家对鸡蛋的保存有了新的认识。首先，我们需要了解冰箱的工......【详细内容】

[健康]　今日头条　观察员老威廉　2024-01-29 16:14:06　TAGS: 鸡蛋点击:(98)　　评论:(0)　　加入收藏

裸睡：究竟有哪些好处？揭秘3大益处，男女都适宜！别再害羞了！

据九叔的观察，在睡觉这件事上，一直存在2大针锋相对的派别：一个是裸睡派，信奉“脱得越光睡得越香”，问起“裸睡的......【详细内容】

[健康]　39健康网　　2024-01-29 10:45:09　TAGS: 裸睡点击:(106)　　评论:(0)　　加入收藏

焯水不是简单煮一下！这 6 类必须焯水的食物，你可能一直都没焯对……

焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？哪些食材需要焯水，需要冷水还是热水？焯水，做对了健康又保命，做错了营......【详细内容】

[健康]　科普中国　　2024-01-29 10:38:02　TAGS: 焯水点击:(84)　　评论:(0)　　加入收藏

简单易行的饮食技巧，轻松控制血糖：适合所有人的实用指南！

近些年，糖耐量受损、高血糖、糖尿病等的发病率逐年升高，越来越多的人开始焦虑自己的“血糖”，网上也开始流传各......【详细内容】

[健康]　科普中国　　2024-01-29 10:33:50　TAGS: 控制血糖点击:(93)　　评论:(0)　　加入收藏

短期内感染多种病原体？专家：属于小概率事件

（人民日报健康客户端记者徐诗瑜）1月15日，一则“有大学生感染‘全家桶’”的消息登上热搜。大学生王......【详细内容】

[健康]　人民日报　　2024-01-16 12:40:51　TAGS: 病原体点击:(114)　　评论:(0)　　加入收藏

红薯与紫薯，除了颜色究竟有啥“区别”，怎么做才好吃？

冬天一到之后，其实各个地方都在降温，那面对寒冷的天气，很多地方都开始吃肉，要暖暖身子，当除肉之外其实还有一种蔬......【详细内容】

[健康]　　搞笑王茜茜　2024-01-10 12:18:27　TAGS: 红薯点击:(97)　　评论:(0)　　加入收藏

女性长期佩戴金手镯是否对身体有益？真相揭秘！

佩戴金银首饰已经成为现代女性展现魅力提升外在形象的重要方式，很多女性出门前除了会特意梳妆打扮自己之外也......【详细内容】

[健康]　　小龙知识科普　2024-01-09 12:11:26　TAGS: 金手镯点击:(85)　　评论:(0)　　加入收藏

喝酒后，若身体出现这5个现象，说明你已不适合喝酒，建议早戒酒

上至“杯酒是兵权”，下至“把酒相言欢”。饮酒文化在我们中国也是有很长的历史了，大家都知道，古代诗人李白就是......【详细内容】

[健康]　　小李知识科普　2024-01-09 11:26:26　TAGS: 喝酒点击:(96)　　评论:(0)　　加入收藏

如何预防乙流？专家们提出了最有效的预防手段。

...【详细内容】

[健康]　人民网　　2024-01-09 09:27:27　TAGS: 乙流点击:(85)　　评论:(0)　　加入收藏

男性器官衰老顺序已公开，建议对照一下，看看自己在哪个阶段？

随着社会的进步和人们生活品质的提升，健康和养生已经成为了人们越来越关注的焦点。我们都知道，衰老是自然规律......【详细内容】

[健康]　　小龙知识科普　2024-01-08 11:01:16　TAGS: 衰老点击:(114)　　评论:(0)　　加入收藏

刚炒完菜为何不能立即用水冲洗铁锅？如何正确使用铁锅？

前言如果说民以食为天的话，那么毫不夸张地说，食以锅为天。在一系列的厨具中，最重要的就是锅，而在锅里，炒锅无疑......【详细内容】

[健康]　今日头条　夏沫　2024-01-08 10:52:15　TAGS: 铁锅点击:(57)　　评论:(0)　　加入收藏

矿泉水和纯净水哪个对身体好

矿泉水和纯净水是现代人日常生活中常见的饮用水。对于这两种水，究竟哪一种对身体更好呢？下面从营养成分、水质......【详细内容】

[健康]　　阿乔动漫画　2024-01-07 10:05:01　TAGS: 矿泉水点击:(94)　　评论:(0)　　加入收藏

想要胃好，多喝茶！医生提醒：但有2种茶最好不要喝，容易伤胃

每天清晨，当第一缕阳光透过窗帘，老李就会准时坐在他的阳台上，手里拿着一杯刚泡好的茶。他告诉我，这已经成为他多......【详细内容】

[健康]　　中医科李雪君医生　2024-01-03 17:08:29　TAGS: 茶点击:(98)　　评论:(0)　　加入收藏

什么病挂什么科，这张表史上最全！请把这张表转给所有人

1、不同症状，挂不同的科这样的疑问你也有吗？这份就诊清单，让你事半功倍！看病再也不挂错号！不同症状对应不同科室，......【详细内容】

[健康]　人民日报　　2024-01-02 15:38:27　TAGS: 挂什么科点击:(110)　　评论:(0)　　加入收藏

冬季谨防呼吸道疾病，如何科学佩戴口罩？

央视网消息：我国流感监测和呼吸道多病原监测结果显示，目前我国南北方省份流感活动基本是同步的，有部分省份已经......【详细内容】

[健康]　央视网　　2023-12-28 13:43:00　TAGS: 呼吸道疾病点击:(100)　　评论:(0)　　加入收藏

如何通过运动预防呼吸道疾病

冬季适当进行体育运动可以增强体质，预防呼吸道疾病。适合冬季的运动项目有哪些？运动时又有哪些注意事项？（人民网......【详细内容】

[健康]　人民网　　2023-12-28 13:27:09　TAGS: 呼吸道疾病点击:(69)　　评论:(0)　　加入收藏

“隐形杀手”一氧化碳中毒

约一众好友煮一壶清茶，烤几个水果围炉而坐，边喝茶边聊天“围炉煮茶”又成了这个冬日里的新宠然而在惬意的同时......【详细内容】

[健康]　看看新闻KNEWS　　2023-12-28 10:21:12　TAGS: 一氧化碳点击:(142)　　评论:(0)　　加入收藏

手机、电脑、WiFi的辐射会对人体造成伤害吗？

相信不少人都有这样的困惑，手机、电脑、WiFi的辐射到底会对人体造成伤害吗？今天咱们就一起来好好聊一聊！先说结......【详细内容】

[健康]　今日头条　手机品生活　2023-12-27 15:44:02　TAGS: 辐射点击:(108)　　评论:(0)　　加入收藏

睡前疯狂刷手机，容易出现睡眠问题吗？

中新网北京12月26日电(记者上官云)这些年，“熬夜”似乎成了一些人的家常便饭。近一段时间以来，“熬夜可能让......【详细内容】

[健康]　中国新闻网　　2023-12-27 09:10:03　TAGS: 睡眠点击:(75)　　评论:(0)　　加入收藏

为什么老一辈人经常粗茶淡饭，但却很少三高？答案告诉你

在一个静谧的小村庄里，80岁的李奶奶每天都在她那充满阳光的厨房里忙碌。她的日子简单而充实，远离都市的喧嚣与......【详细内容】

[健康]　今日头条　莫然163　2023-12-26 14:49:48　TAGS: 三高点击:(90)　　评论:(0)　　加入收藏

孩子经常咬指甲试试这十招儿

孩子咬指甲是令很多家长头疼的一个问题。很多孩子从幼儿园起开始咬指甲，尽管家长想尽方法，但仍然很难纠正。孩......【详细内容】

[健康]　北京青年报　　2023-12-26 09:33:29　TAGS: 咬指甲点击:(97)　　评论:(0)　　加入收藏

做白日梦时大脑里发生了什么

◎刘长运尽管做白日梦的现象很普遍，但做白日梦时大脑中发生了什么？最近，发表在《自然》上的一篇文章表明，美国哈......【详细内容】

[健康]　北京青年报　　2023-12-26 09:32:25　TAGS: 大脑点击:(98)　　评论:(0)　　加入收藏

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