健康-简易百科

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新研究发现：公园待上20分钟，幸福感提升

作者｜郑松毅出品｜搜狐科技你听说过“公园20分钟效应”吗？在刚过去的清明假期中，微博、小红书等社交平台软件上有...

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天天对着屏幕的你，应该知道这 7 个「护眼」的秘密

编注：本文为少数派 Prime 会员《显示器选购及使用指南》系列文章的一篇，完整系列文章可以在少数派 Prime 会员......【详细内容】

[健康]　　少数派sspai 　2022-11-03 15:53:26　TAGS: 护眼点击:(90)　　评论:(0)　　加入收藏

担忧食品添加剂，人们到底在担心什么？

近段时间，因海天集团陷入食品添加剂“双标”争议，再次引起人们对添加剂的担忧。对此，有专家指出，添加剂只要量不......【详细内容】

[健康]　工人日报　　2022-11-01 09:16:13　TAGS: 食品添加剂点击:(244)　　评论:(0)　　加入收藏

十个食品谣言，你能看透几个

近年来食品安全、饮食健康的谣言层出不穷，它们披着“伪科学实验、有图就是真相”的外衣，制造危言耸听的文章。......【详细内容】

[健康]　大河健康报　　2022-10-31 12:00:20　TAGS: 食品谣言点击:(177)　　评论:(0)　　加入收藏

科学认识食品添加剂

人类使用食品添加剂的历史与人类文明史一样悠久。我国食品添加剂的使用历史可以追溯到6000年前的大汶口文化......【详细内容】

[健康]　上观新闻　　2022-10-31 11:58:23　TAGS: 食品添加剂点击:(141)　　评论:(0)　　加入收藏

OK镜首次进入集采范围业内人士称收费模式将趋于合理

本报记者张敏见习记者许林艳10月26日，河北省医用药品器械集中采购中心发布通知，拟于近期开展20种医用耗材......【详细内容】

[健康]　中国经济网　　2022-10-28 09:19:03　TAGS: OK镜点击:(284)　　评论:(0)　　加入收藏

北京公布49家基本医疗保险A类定点医疗机构名单

北京市所有定点中医医院、定点专科医院、49家定点A类医院、定点社区卫生服务机构、为参保人员共同的定点医......【详细内容】

[健康]　新京报　　2022-10-27 09:27:02　TAGS: 定点医疗机构点击:(222)　　评论:(0)　　加入收藏

秋季天干物燥，专家教你高效给皮肤保湿

...【详细内容】

[健康]　搜狐号政务　　2022-10-26 12:04:01　TAGS: 保湿点击:(147)　　评论:(0)　　加入收藏

“延缓衰老”的10大习惯，睡午觉排第6，看完榜首，最好理性对待

衰老，是任何人一生中都难以避免的过程，人们不知道它到底是何时发生的，但总是会突然察觉并感叹：“我怎么老了？”那......【详细内容】

[健康]　网易号　简单养生轻松健康　2022-10-25 12:23:02　TAGS: 延缓衰老点击:(193)　　评论:(0)　　加入收藏

男性“5大长寿习惯”，喝水、午休上榜，自测一下，你占了几个？

自古以来，长寿都是人们的共同追求，古有帝王炼丹术，今有中医养生法。为了能够无限期的延长自己的寿命，人们也在不......【详细内容】

[健康]　搜狐号　体态训练师curry　2022-10-25 11:56:38　TAGS: 长寿点击:(195)　　评论:(0)　　加入收藏

疼疼疼到底是哪种疼？教你五步把疼痛说清楚

人在一生中或多或少都会经历疼痛困扰，91%的中国人经历过身体疼痛，34%的人每周都会经历身体疼痛。很多疾病最初......【详细内容】

[健康]　　北京青年报　2022-10-25 11:00:10　TAGS: 疼痛点击:(378)　　评论:(0)　　加入收藏

骨质疏松是老年人“专利”？9大误区，带你一次看懂

趁着年轻别忘了给自己多存点钙骨质疏松是老年人“专利”？9大误区，带你一次看懂10月20日，是世界骨质疏松日，今年......【详细内容】

[健康]　北京青年报　　2022-10-25 10:58:08　TAGS: 骨质疏松点击:(209)　　评论:(0)　　加入收藏

身体上有个睡眠开关，睡前推几下，帮你赶走失眠，一夜睡到天亮

俗话说得好，“服药百裹，不如睡个好觉”，对于很多现代人而言，吃再多的滋补保健品，都不如踏踏实实的睡个好觉对身体......【详细内容】

[健康]　　养生杂志　2022-10-24 17:08:53　TAGS: 点击:(242)　　评论:(0)　　加入收藏

科普 | 正确使用酒精消毒注意消防安全

（来源：青海消防）随着人们的防范意识的不断提高越来越多的人选择使用医用酒精进行日常消毒但是医用酒精燃点低受......【详细内容】

[健康]　　大西北消息速览　2022-10-23 14:04:28　TAGS: 酒精点击:(193)　　评论:(0)　　加入收藏

李宇春患的“不死的癌症”，强直性脊柱炎为何国内确诊时间平均延误6年？

“我的脊柱一直以来就不太好，2018年《流行》演唱会排练时脊柱出现问题，一度需要坐轮椅出行。去年开始出现一种......【详细内容】

[健康]　中国新闻周刊　　2022-10-18 10:30:19　TAGS: 不死的癌症点击:(190)　　评论:(0)　　加入收藏

狼吞虎咽可致身心俱疲六招儿让吃饭慢下来

“吃饭时要细嚼慢咽”是很多人知道却做不到的健康法则。快节奏的生活让坐下来认真吃一顿饭变得“不太习惯”......【详细内容】

[健康]　北青热点　　2022-10-18 09:06:23　TAGS: 吃饭点击:(182)　　评论:(0)　　加入收藏

京津冀三地建立新冠肺炎疫情联防联控工作机制

（原标题：京津冀三地建立新冠肺炎疫情联防联控工作机制）记者从北京市卫健委获悉，京津冀三地已建立新冠肺炎疫情......【详细内容】

[健康]　新京报　　2022-10-14 10:27:25　TAGS: 新冠肺炎点击:(152)　　评论:(0)　　加入收藏

调查：近七成晚睡与手机有关蓝光会抑制褪黑素释放

睡前玩手机已经成为很多年轻人夜生活一个必不可少的项目，但长此以往，入睡困难、易醒、失眠、打鼾等又成了横在......【详细内容】

[健康]　新浪网　CNMO　2022-10-12 11:46:21　TAGS: 褪黑素点击:(250)　　评论:(0)　　加入收藏

如何提高睡眠质量？听专家解读关于睡眠那些事

今天是世界精神卫生日。根据国际精神疾病诊断分类，睡眠障碍其实也属于精神疾病。在我国，大约三分之一的人有各......【详细内容】

[健康]　央视新闻客户端　　2022-10-10 10:23:07　TAGS: 睡眠点击:(138)　　评论:(0)　　加入收藏

螨虫：你别想除掉我，我会跟你融为一体

高能预警！前方文字和图片可能会令人产生皮肤瘙痒的错觉！尽管是错觉，但千万不要怀疑这样的事实：螨虫此刻正在你身......【详细内容】

[健康]　今日头条　中科院中国科普博览　2022-10-10 09:31:43　TAGS: 螨虫点击:(231)　　评论:(0)　　加入收藏

两步教你选购一瓶好酱油

看配料表基于国庆节期间全网共识，选择0添加酱油是正确的选择，本文就不对各种添加剂进行介绍了，总之就是0添加。......【详细内容】

[健康]　今日头条　罗牧遥　2022-10-09 12:12:22　TAGS: 酱油点击:(166)　　评论:(0)　　加入收藏

全国高血压日：控制血压的5个小技巧，你了解吗？

10月8日是全国高血压日。随着人口结构老龄化，以及生活方式、饮食结构等因素的变化，我国的高血压患病率逐年增......【详细内容】

[健康]　人民网科普　　2022-10-09 11:02:13　TAGS: 高血压点击:(132)　　评论:(0)　　加入收藏

含氟牙膏宝宝用安全吗？

面对琳琅满目的“儿童牙膏”，很多家长常常挑花了眼，产生诸多疑惑。该不该买含氟牙膏，成人牙膏宝宝能用吗，那些宣......【详细内容】

[健康]　北京青年报　　2022-10-09 11:01:02　TAGS: 牙膏点击:(153)　　评论:(0)　　加入收藏

鼓励老年人经常食用大豆制品

今年的国庆长假正好赶上重阳节，关爱老人是我们中华民族的优良传统。随着我国老龄化进程的加快，我们对老年人营......【详细内容】

[健康]　北京青年报　　2022-10-09 10:25:30　TAGS: 大豆点击:(147)　　评论:(0)　　加入收藏

一套正确的餐具消毒法

很多人在外用餐时，习惯用热水烫一下餐具，才能放心使用，实际上开水烫餐具无法消毒。山东出入境检验检疫局曾做过......【详细内容】

[健康]　新闻晨报　　2022-10-05 11:38:41　TAGS: 消毒点击:(168)　　评论:(0)　　加入收藏

可防不可治！关于狂犬病，这些你要知道

据估计，每年狂犬病会导致全球5.9万人死亡，相当于每九分钟世界上有一人死于狂犬病。科学应对狂犬病，你要知道这......【详细内容】

[健康]　　光明网　2022-09-29 09:24:57　TAGS: 狂犬病点击:(288)　　评论:(0)　　加入收藏

“女用避孕套”长啥样？

“女用避孕套”长啥样？真的靠谱吗？（漫画）...【详细内容】

[健康]　网易号　健康公开课　2022-09-28 10:59:18　TAGS: 女用避孕套点击:(207)　　评论:(0)　　加入收藏

这类药使用不当可能会影响认知力老年人易中招儿

你知道吗？除了神经系统退行性疾病、心脑血管疾病、营养代谢障碍（如糖尿病）、感染、外伤、肿瘤这些疾病因素导致......【详细内容】

[健康]　北京青年报　　2022-09-28 09:49:30　TAGS: 药点击:(302)　　评论:(0)　　加入收藏

不粘锅涂层有毒？用铝锅会老年痴呆？你家的锅材质安全吗

锅可以说是家家户户必备的厨具，从功能上可以分为：炒锅、蒸锅、煮锅、煎锅等；从材质上可以分为：不锈钢锅、陶瓷锅......【详细内容】

[健康]　北京青年报　　2022-09-24 09:53:16　TAGS: 不粘锅点击:(309)　　评论:(0)　　加入收藏

多地食品经营场所禁售槟榔它对人体有哪些危害？

...【详细内容】

[健康]　中国新闻网　　2022-09-24 09:50:15　TAGS: 槟榔点击:(124)　　评论:(0)　　加入收藏

体检报告看不懂？手把手教您看常见指标

又逢体检高峰季，定期体检的重要性想必大家都已知悉，但不少人收到体检报告，面对晦涩的医学术语与密密麻麻的数字......【详细内容】

[健康]　文汇报　　2022-09-22 14:11:39　TAGS: 体检报告点击:(249)　　评论:(0)　　加入收藏

中国60岁以上痴呆患者约1500万这类疾病能预防吗？

中新网9月21日电(记者张尼)随着人们寿命的延长，痴呆患者数量正加速攀升，逐渐变成一个全球性的社会问题。中国......【详细内容】

[健康]　中国新闻网　　2022-09-21 09:46:55　TAGS: 痴呆点击:(198)　　评论:(0)　　加入收藏

到底有多少种食物不能空腹吃

香蕉、柿子、牛奶、咖啡、鱼……空腹时到底能不能吃？真相在这！（央视新闻）来源：重庆发布......【详细内容】

[健康]　光明网　　2022-09-20 13:48:49　TAGS: 空腹点击:(364)　　评论:(0)　　加入收藏

反复洗手、反复擦写、爱捡垃圾……这些行为可能是强迫症

洗手，见到水龙头就去洗，洗到手红肿，依然继续；写好的作业，擦掉，重新写，再擦掉，不停反复；往家里捡垃圾，不停地捡……......【详细内容】

[健康]　北京日报　　2022-09-20 09:51:48　TAGS: 强迫症点击:(328)　　评论:(0)　　加入收藏

耳机“长”在身上危险藏在耳边

说说你不知道的“听力杀手”相比起视力来说，青少年的听力似乎很少引起关注。现在的很多年轻人，长时间地使用个......【详细内容】

[健康]　北京晚报　　2022-09-15 09:05:01　TAGS: 耳机点击:(227)　　评论:(0)　　加入收藏

早上吃饱还是晚上吃饱，哪个减肥？

近日，英国研究人员发现，节食的人在早上还是晚上摄入每天的大部分热量对减肥并没有影响，但确实会影响他们的饥饿......【详细内容】

[健康]　中国科学报　　2022-09-14 13:44:33　TAGS: 减肥点击:(345)　　评论:(0)　　加入收藏

眼镜要买防蓝光的吗？终于有答案了

上班族们几乎每天都要对着电脑办公，晚上又不停刷微信、玩手游、追剧……在这样的“高强度”下，我......【详细内容】

[健康]　　上海徐汇官方账号　2022-09-14 12:17:04　TAGS: 眼镜点击:(204)　　评论:(0)　　加入收藏

速自查：人体20个健康硬指标，你符合多少？

想要拥有好身体的第一步，是学会判断自身的健康状况。以下几张图包含了身材、饮食、作息、体检，4个大项共20个......【详细内容】

[健康]　中国警方在线　　2022-09-14 12:09:37　TAGS: 健康点击:(243)　　评论:(0)　　加入收藏

陈皮你“泡”对了吗

陈皮是一味常见中药，其性温，味苦、辛，归肺、脾、胃经。该药具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗胸脘胀满、......【详细内容】

[健康]　健康报　　2022-09-09 14:11:12　TAGS: 陈皮点击:(277)　　评论:(0)　　加入收藏

口罩能重复用多久？什么情况下可以不戴口罩？口罩问题一次说清楚

无线石家庄（sjzgbtv）是石家庄广播电视台官方微信，如转载作品，请注明来源！来源丨健康中国编辑丨范凌云责编丨胡光......【详细内容】

[健康]　石家庄广播电视台　　2022-09-07 10:59:41　TAGS: 口罩点击:(315)　　评论:(0)　　加入收藏

白头发啊！怎么才能少一点？简单4步学起来

随着年龄的增长岁月渐渐将黑发变白预示着曾历经的苍桑……于是，就有网友向小名求助：有什么办法能......【详细内容】

[健康]　光明网　　2022-09-05 13:33:23　TAGS: 白头发点击:(192)　　评论:(0)　　加入收藏

总感觉自己有病？你可能患上了“网络疑病症”

一旦进入疑病的心理状态，不要太过相信自己身体的感觉并反复揣摩。因为这时候的感受很可能是心理因素造成的。......【详细内容】

[健康]　中国青年报　　2022-09-05 10:28:10　TAGS: 网络疑病症点击:(181)　　评论:(0)　　加入收藏

减肥，先养成5个瘦子好习惯，你才能瘦得更快！

怎样才能让自己瘦下来？只要保证热量输出大于热量输入，就能慢慢瘦下来。但是，有些人明明嘴巴闭得严严实实，腿却迈......【详细内容】

[健康]　　光逆旅行　2022-09-03 13:45:35　TAGS: 减肥点击:(186)　　评论:(0)　　加入收藏

女用避孕套使用方法是什么？7个女用避孕套使用方法

如果人们不想在性生活中怀孕，他们必须采取一些保护措施。常见的是避孕套和避孕药。然而，由于避孕药对人体有很......【详细内容】

[健康]　网易号　医无疆　2022-09-02 10:58:39　TAGS: 女用避孕套点击:(410)　　评论:(0)　　加入收藏

什么是磁共振？做检查时要注意哪些事？

磁共振又叫核磁共振，是不是有核辐射？磁共振做多了，会得癌？心脏安了支架就不能做磁共振检查吗？ …&hellip......【详细内容】

[健康]　西安日报　　2022-08-28 10:05:08　TAGS: 磁共振点击:(339)　　评论:(0)　　加入收藏

如果14项中占5项，就说明你重度疲劳了！

心梗、癌症……不少疾病发病前也会有疲劳信号。如果身体本身过于疲劳，身体免疫系统易出现失调，也很容易生病。......【详细内容】

[健康]　健康时报　　2022-08-23 11:56:20　TAGS: 疲劳点击:(279)　　评论:(0)　　加入收藏

这件你常做的事儿很易导致“干眼症”

有位年轻小伙子，因眼睛干涩、眼红、眼球疼痛前来就诊。经询问得知，患者已经连续3个通宵打游戏。通过医生问诊......【详细内容】

[健康]　北京青年报　　2022-08-22 09:57:30　TAGS: 干眼症点击:(189)　　评论:(0)　　加入收藏

吃饭时，做出5个改变，离健康更近一步

民以食为天，但对于一日三餐，有不少人都吃错了！《柳叶刀》曾发布过一项大规模的研究，通过对195个国家国民的饮食......【详细内容】

[健康]　光明网　　2022-08-13 09:07:16　TAGS: 吃饭点击:(148)　　评论:(0)　　加入收藏

想配眼镜不踩坑，这些关于验光的常识你应该了解

“眼睛是心灵的窗户”，如果近视的话，那眼镜或许就是这扇窗户上的“玻璃”。好的眼镜不仅仅可以让我们更加清晰......【详细内容】

[健康]　　看见即遇见　2022-08-10 15:01:28　TAGS: 验光点击:(294)　　评论:(0)　　加入收藏

夏季水果只坏了一点，是扔掉还是切去坏的部分继续吃？

炎热潮湿的季节，食物容易发霉，罪魁祸首是“霉菌”。霉菌是真菌的一种，霉菌产生的毒素被称为真菌毒素。食入被真......【详细内容】

[健康]　北京12320在聆听　　2022-08-10 09:56:24　TAGS: 水果点击:(195)　　评论:(0)　　加入收藏

男性152-188cm标准体重对照表，若你“达标”，恭喜，还不算胖

导语：自古以来，就有很多男性受到广大群众的推崇与赞美，称其各方面堪称完美，是所有男性学习的榜样，是所有女性向往......【详细内容】

[健康]　　囝医生科普　2022-07-29 18:55:18　TAGS: 体重点击:(379)　　评论:(0)　　加入收藏

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