您当前的位置:首页 > 生活百科 > 美食

春季吃这三种食物,又新鲜又养生

时间:2021-04-01 13:57:52  来源:北青网  作者:
春季吃这三种食物,又新鲜又养生

春芽:春日食春芽。春天里的植物生发出鲜绿的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。===PEI_PAGER_PEI===

春季吃这三种食物,又新鲜又养生

韭菜:春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜最宜养阳。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美。其根白如玉,叶绿似翠,清香馥郁。春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做包子、水饺的馅料。===PEI_PAGER_PEI===

春季吃这三种食物,又新鲜又养生

春笋:被誉为“素食第一品”的春笋,自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已,有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚,美味爽口,营养丰富,具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。



Tags:食物   点击:()  评论:()
声明:本站部分内容及图片来自互联网,转载是出于传递更多信息之目的,内容观点仅代表作者本人,如有任何标注错误或版权侵犯请与我们联系(Email:2595517585@qq.com),我们将及时更正、删除,谢谢。
▌相关推荐
我经常会遇到有不同的朋友,向我寻求设计一份适合他的饮食配方,其实这个很难回答,我往往会给一个大概的食物范围,具体那种组合感觉最好,真的需要自己去尝试,因此,这也需要每个人具备...【详细内容】
2021-12-15  Tags: 食物  点击:(8)  评论:(0)  加入收藏
食物皆是为了填饱肚子,但是食物和食物还是有阶层的,今天我们就看一下这些。食材界的奢侈品。10-肥肝 肥肝其实历史比想像中悠久,起源于约公元前25世纪的埃及,当时的埃及人已经...【详细内容】
2021-11-05  Tags: 食物  点击:(26)  评论:(0)  加入收藏
最近气温越来越高了,天气热的时候,细菌也疯狂生长,这也就使得家里的食物更容易滋生细菌而发生腐败、变质,去超市买的食物放冰箱也放不了几天就都烂了。就我的观察来看,很多人在储...【详细内容】
2021-07-22  Tags: 食物  点击:(69)  评论:(0)  加入收藏
在中国,有65%以上的人都是以稻米为主食,大米在中国人的餐桌上有着压倒性的地位,我们的餐桌上永远少不了一碗香喷喷的白米饭。2019年10月,国务院新闻办发布的《中国的粮食安全》白...【详细内容】
2021-05-31  Tags: 食物  点击:(106)  评论:(0)  加入收藏
眼睛最爱的10种食物!每天一点,恢复视力不老花眼睛是我们人体最重要的器官之一,它帮助我们看清世界、认识世界,是人与人之间心灵沟通的窗户。想要有一双清澈明亮的双眼,除了日常要...【详细内容】
2021-05-12  Tags: 食物  点击:(162)  评论:(0)  加入收藏
快乐生活每一天是我们梦寐以求的,有些食物,除了能满足身体的营养外,还能让人身心变得愉悦快乐。维生素B家族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、...【详细内容】
2021-05-08  Tags: 食物  点击:(210)  评论:(0)  加入收藏
良好的血液循环对身体非常重要,因为它可以将氧气和营养物质输送到细胞。饮食在血液流动中起着很重要的作用,某些食物可能对血液循环产生积极或消极的影响。许多生活方式因素都...【详细内容】
2021-04-22  Tags: 食物  点击:(191)  评论:(0)  加入收藏
春芽:春日食春芽。春天里的植物生发出鲜绿的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。===PEI_PAGER_PEI===韭菜:春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜最宜...【详细内容】
2021-04-01  Tags: 食物  点击:(223)  评论:(0)  加入收藏
牛奶,可以说是补钙的首选食物,建议,成年人每天可以饮用300毫克的牛奶补钙,但同时也要食用其他富含钙元素的食物。芝麻酱的含钙量也很高,20克芝麻酱中钙的含量相当于半杯牛奶的钙...【详细内容】
2021-03-24  Tags: 食物  点击:(166)  评论:(0)  加入收藏
黑加仑的外表和口味和葡萄其实是很相似的,其成熟果实为黑色小浆果,富含维生素C、花青素,可以食用。可以补充很多的维生素c。对人体的保健功能也非常好。===PEI_PAGER_PEI===木...【详细内容】
2021-03-16  Tags: 食物  点击:(191)  评论:(0)  加入收藏
▌简易百科推荐
天冷了,早餐吃馒头包子不如吃它,简单又营养,孩子爱吃不挑食 冬至前后下了几场雨,福建的冬天终于感受到寒冷了。天气一冷,早上要从被窝里起来真是需要好大的勇气呀,因为有了孩子,早...【详细内容】
2021-12-24  美食姐77  今日头条  Tags:早餐   点击:(4)  评论:(0)  加入收藏
鱼肉我们一年四季都能吃到,它的口感鲜美、肉质香嫩、营养丰富,老少皆宜。而且说到鱼肉的吃法,那可真是多种多样,像煎鱼、炸鱼、红烧、水煮、清蒸等等,用哪一样做出来都好吃。 稍...【详细内容】
2021-12-22  文淇小厨房    Tags:炸鱼   点击:(7)  评论:(0)  加入收藏
随着人们物质生活水平的提高,每天一日三餐所吃的东西也越来越多样化,特别是对于各种各样的面食食品,更是五花八门,令人眼花缭乱。如今吃面食的人越来越多,早已不仅仅局限于以前只...【详细内容】
2021-12-20  家常美味  今日头条  Tags:面粉   点击:(10)  评论:(0)  加入收藏
本内容来源于@什么值得买APP,观点仅代表作者本人 |作者:兔牙先生 大家好呀,我是兔牙先生。喜欢咖啡的小伙伴记得关注我哦,给大家分享有趣有料的咖啡选购指南和器具评测。※ 前言...【详细内容】
2021-12-17  什么值得买  今日头条  Tags:精品咖啡   点击:(15)  评论:(0)  加入收藏
我国是茶的故乡,茶在我国更有着悠久的历史,经过数千年的沉淀,如今我国的茶叶已经形成了7大茶系,分别为绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶、青茶和花茶。而今天我们就来详细聊一聊我...【详细内容】
2021-12-16  家常美味    Tags:红茶   点击:(10)  评论:(0)  加入收藏
河鲈鱼鲈鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,自古以来就受到人们的喜爱,北宋著名诗人范仲淹就曾用“江上往来人,但爱鲈鱼美”的诗句来赞扬鲈鱼的鲜美。至今,鲈鱼仍然是大众追捧的美味,身...【详细内容】
2021-12-16  乡土乡风乡情    Tags:鲈鱼   点击:(13)  评论:(0)  加入收藏
蚝油是一种厨房中最常见的调味品,在做很多菜的时候,我们都可以用蚝油去提鲜,尤其是在做青菜类的美食时,往里面加入适量蚝油,就能使其口感变得更加好吃。 与厨房中众多调味品进行...【详细内容】
2021-12-16  山野美食哥    Tags:蚝油   点击:(10)  评论:(0)  加入收藏
大家好,我是大磊,今天给大家分享关于小米的美食知识。俗话说得好:养生之道,五谷为先;五谷杂粮,小米为王。作为中国最古老的食材之一,小米不仅是挡饥耐饿的杂粮食物,也是酿酒的好东西...【详细内容】
2021-12-16  第一名厨    Tags:小米   点击:(13)  评论:(0)  加入收藏
鱼是大家餐桌上常见的食材,鱼肉中蛋白质含量高,脂肪含量低,吃起来鲜嫩适口,因此深受大家的喜爱。冬季天气寒冷,正是吃炖菜的时候,这个时候一锅热气腾腾的炖鱼上桌,鱼肉泡在汤汁里,来...【详细内容】
2021-12-15  73神牛    Tags:   点击:(12)  评论:(0)  加入收藏
大家好,很高兴与大家做分享。冬天是喝酒的好季节,对于老酒鬼来说,唯有美酒不可辜负。过冬了,很多人只知道冬天喝点酒可以促进血液循环,帮助我们抵御寒冷。 其实,冬天喝酒也是有讲...【详细内容】
2021-12-14  好酒小管教    Tags:白酒   点击:(13)  评论:(0)  加入收藏
最新更新
栏目热门
栏目头条