相比铁观音、大红袍等茶叶,绿茶、红茶因为口感清甜更受到女生的喜爱。红茶温和醇香,女生经常喝对身体有很多好处。
究竟有哪些好处呢?
1、有抗菌的功效
红茶中含有许多红茶多酚,有抗菌的功效。日常饮用,可以增强免疫力。如果有脚气的话,可以用红茶来泡脚,效果很显著;
2、红茶美容祛斑的功效
红茶可以说是女生们的美容茶,红茶中含有大量的茶黄色和茶红色,可以消除体内的活性氧。很多女生因为内分泌、紫外线等原因,脸上或多或少会有晒斑老年斑,经常喝红茶可以杀死体内的活性氧,减少各种斑的出现,达到美容养颜的效果。
3、红茶有增强心脏血液循环的功效
红茶还有改善心脏血液循环的功效,这得赖与它的钾元素,同时,它还含有类黄酮类化合物,两种物质综合在一起,可以有效预料心脏病。
4、红茶温和养胃
红茶茶性温和,不会对胃有刺激性,而且还能够起到消食解腻、助消化的作用,保护肠胃。冬天大家会经常吃火锅啊,所以特别建议大家在这个季节多喝红茶。
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