健康-简易百科

您当前的位置：首页 > 生活百科 > 健康

新研究发现：公园待上20分钟，幸福感提升

作者｜郑松毅出品｜搜狐科技你听说过“公园20分钟效应”吗？在刚过去的清明假期中，微博、小红书等社交平台软件上有...

▍健康　科学　职场　运动　娱乐　健康　旅行　汽车　法律　家居　情感　女性　美食　社保　时尚　游戏　生活知识　

睡前到底要不要喝水？喝水能改善酸性体质？喝水10问，一次搞懂

早起为何先喝水？早晨起床时先喝杯白开水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液黏稠度，促进血液循环，以维持体液......【详细内容】

[健康]　工人日报　　2021-05-17 10:24:01　TAGS: 喝水点击:(284)　　评论:(0)　　加入收藏

换个吃饭顺序，能减肥！

来源：健康生活想要吃不胖，不仅要控制热量、吃健康食物，吃饭的时候，先吃什么后吃什么，这个顺序可能会影响你的减肥......【详细内容】

[健康]　青春鹤壁　　2021-05-17 10:20:06　TAGS: 减肥点击:(301)　　评论:(0)　　加入收藏

电磁辐射“克星”来了

电磁辐射在日常生活中无处不在，除了太阳光等天然存在的电磁波，以电磁技术为基础的许多发明创造都会向空间辐射......【详细内容】

[健康]　光明科普　　2021-05-14 14:42:53　TAGS: 电磁辐射点击:(379)　　评论:(0)　　加入收藏

经常喝酒的人，体内会缺乏两种维生素，不妨看看，及时补充

我们国家是一个5000年的文化古国，酒文化在我们国家存在了也已经有上千年的历史，在许多古代电视剧或者一些诗词......【详细内容】

[健康]　今日头条　铠甲护士　2021-05-14 09:54:56　TAGS: 喝酒点击:(435)　　评论:(0)　　加入收藏

“耳机党”注意了：保护听力请牢记“60-60-60原则”

编者按：现在耳机已经成为一部分人的生活必需品。殊不知，耳机使用不当也可能对我们的耳朵形成潜在的威胁。保护......【详细内容】

[健康]　人民网　　2021-05-14 09:40:10　TAGS: 听力点击:(317)　　评论:(0)　　加入收藏

爱喝白开水和爱喝茶有什么区别？哪一种对身体好，不妨提前了解下

导语：水对于生命的必要性显而易见，每个人都了解每日都要给身体补充充足的水分，可是针对健康生活的方法却一直模......【详细内容】

[健康]　今日头条　隽实茗茶　2021-05-12 12:50:56　TAGS: 喝茶点击:(363)　　评论:(0)　　加入收藏

眼睛最爱的10种食物，你知道吗？

眼睛最爱的10种食物！每天一点，恢复视力不老花眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们看清世界、认识世界，是......【详细内容】

[健康]　今日头条　情绪情感亲子教育　2021-05-12 12:48:26　TAGS: 眼睛点击:(440)　　评论:(0)　　加入收藏

九个健康生活好习惯你占了几条

究竟什么才是健康生活?是早睡早起、戒烟、忌酒?还是合理饮食、心情愉悦?也许，这问题并没有标准答案。而对健......【详细内容】

[健康]　中国吉林网　　2021-05-12 12:46:54　TAGS: 健康点击:(468)　　评论:(0)　　加入收藏

这五类人最容易衰老，尽量让生活规律，少熬夜

1、喜欢熬夜，生活习惯不规律的人喜欢熬夜和生活不规律的人，在衰老的速度上，是最快速的。2、饮食不节制，过于肥胖......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-05-11 11:23:47　TAGS: 衰老点击:(353)　　评论:(0)　　加入收藏

骨折后常见的后遗症有哪些？骨折患者该如何预防骨折后遗症？

骨折是一种较为常见的、可治愈的骨科疾病，患者通过一般治疗或手术治疗后大多数可恢复健康、行动自由。但也有......【详细内容】

[健康]　今日头条　医务工作者小贾　2021-05-10 11:48:04　TAGS: 骨折点击:(354)　　评论:(0)　　加入收藏

体检查出脂肪肝怎么办？

单纯性脂肪肝靠管住嘴迈开腿严重了就得对症治疗体检报告单上显示有脂肪肝，你是会及时就医，还是熟视无睹？有数据......【详细内容】

[健康]　宁波晚报　　2021-05-10 10:46:23　TAGS: 脂肪肝点击:(329)　　评论:(0)　　加入收藏

怕不守时、怕过饱、怕受寒……胃的6个“害怕”你知道吗

俗话说，十胃九病，这提醒人们胃作为人体重要的消化器官很容易生病，必须小心呵护。但现在的事实却是，不仅老年人不......【详细内容】

[健康]　人民网　　2021-05-10 10:27:38　TAGS: 胃点击:(336)　　评论:(0)　　加入收藏

仰卧、侧卧、俯卧……一图教你哪种睡姿更健康

睡眠姿势与健康关系密切，良好的睡姿，对提高睡眠质量很有好处；不当的睡姿，不仅会妨碍睡眠，更会影响健康。你的睡姿......【详细内容】

[健康]　光明网　　2021-05-10 10:12:02　TAGS: 睡姿点击:(849)　　评论:(0)　　加入收藏

孩子反复积食该怎么办？请收好两个食疗方

顾护好孩子消化，说难也不难，简单总结就是做好3方面：科学喂养、顾护消化、适时健脾。有的家长反应，孩子有消化方......【详细内容】

[健康]　人民网科普　　2021-05-08 10:56:43　TAGS: 积食点击:(293)　　评论:(0)　　加入收藏

治疗失眠的几个好方法

治疗失眠有很多方法，简单粗暴的有药物疗法，这副作用比较大，在此不做论述推荐。用药，也是治标不治本的鸵鸟行为，......【详细内容】

[健康]　今日头条　DrHsu许行一　2021-05-08 10:46:07　TAGS: 治疗失眠点击:(352)　　评论:(0)　　加入收藏

3年脂溢性脱发恢复了，分享自己的生发成功心得

刚上高中那会，不喜欢剪头发，头发挺厚的，然后因为个人审美问题emmmm，喜欢留斜刘海，左边，导致我洗完头喜欢把头发梳......【详细内容】

[健康]　今日头条　无期限时了　2021-05-08 10:28:46　TAGS: 脂溢性脱发点击:(393)　　评论:(0)　　加入收藏

烂了一点的水果到底还能吃吗？

坏了一点的水果，扔了吧，有点心疼；吃了吧，又怕它伤身，实在纠结。碰伤的水果可以吃水果碰撞变软的部位，细胞发生了破......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-05-08 09:42:22　TAGS: 水果点击:(370)　　评论:(0)　　加入收藏

身体几岁开始衰老？

身体几岁开始衰老？最全人体器官衰老时间表，照着养，老得慢一些...【详细内容】

[健康]　39健康网　　2021-05-07 10:54:02　TAGS: 衰老点击:(423)　　评论:(0)　　加入收藏

失眠、睡不好？收下这些“沾床就睡”的小妙招！

失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不着，数羊数到几千万；好不容易顺利入睡，一晚上却醒来好几次…......【详细内容】

[健康]　　　2021-05-06 10:19:10　TAGS: 失眠点击:(546)　　评论:(0)　　加入收藏

肺气虚、脾气虚、肾气虚，这么虚？简单几招让你越来越精神

现在处于春夏的交替之际，有没有一种很疲惫的感觉？整天没有精神的样子，能坐着就不站着，能躺着就不坐着的这种感觉......【详细内容】

[健康]　今日头条　蓝之灵养生资讯　2021-04-30 11:40:05　TAGS: 肺气虚点击:(375)　　评论:(0)　　加入收藏

8个穴位，对视力益处多多

还在担心每天长时间用眼对眼睛带来的视疲劳么？快来给眼睛做个按摩吧，8个穴位对视力益处多多。一、承泣去除......【详细内容】

[健康]　今日头条　中医眼科栗老师　2021-04-30 09:39:23　TAGS: 视力点击:(591)　　评论:(0)　　加入收藏

金银花

金银花金银花来源于忍冬科植物忍冬 Lonicera japonica Thunb.的干燥花蕾或带初开的花。夏初花开放前采收，干......【详细内容】

[健康]　中国医药报　　2021-04-29 09:35:14　TAGS: 金银花点击:(596)　　评论:(0)　　加入收藏

一张水果热量排行榜：有些水果吃着不甜却很长肉

　【一张#水果热量排行榜#：有些水果吃着不甜却很长肉】#水果的新吃法# 多吃水果少吃饭，就能帮助控制热量摄入......【详细内容】

[健康]　　　2021-04-28 09:25:11　TAGS: 水果热量点击:(949)　　评论:(0)　　加入收藏

男性身体发出以下几种信号，暗示应该加强保养了

一、身体变得容易疲倦。男性一直都是力气的象征，大多数男性在年轻的时候都血气方刚，身体充满能量和活力。如果......【详细内容】

[健康]　北京青年报　　2021-04-27 11:05:28　TAGS: 保养点击:(429)　　评论:(0)　　加入收藏

春季便秘？可以试试这道桃花茶

中医学认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、化瘀止痛等功效。关于桃花的药用功效，我国古代医......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-04-27 09:58:53　TAGS: 便秘点击:(479)　　评论:(0)　　加入收藏

人生1/3时间都用去睡觉了，怎么才能睡好点？

我们花了三分之一的时间睡觉。某些人非常喜欢，这是一种生物需要，它可以帮助身体恢复能量。但是，许多人难以入睡......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-04-26 14:07:55　TAGS: 睡觉点击:(385)　　评论:(0)　　加入收藏

四类人群不宜服用六味地黄丸

国家药监局近期对六味地黄制剂（包括丸剂、胶囊剂、片剂、合剂、煎膏剂、颗粒剂）说明书【不良反应】【禁忌】和......【详细内容】

[健康]　中国医药报　　2021-04-23 09:36:00　TAGS: 六味地黄丸点击:(383)　　评论:(0)　　加入收藏

补钙容易吸收难不懂这些就是在浪费

很多人重视补钙，但收效甚微，怀疑是不是没补够。其实，补钙≠吸收！营养学家表示，补钙不在乎你吃了多少钙质，而在于......【详细内容】

[健康]　北京12320在聆听　　2021-04-22 10:15:37　TAGS: 补钙点击:(378)　　评论:(0)　　加入收藏

红辣椒、石榴……这些食物促进血液循环，三高人群必看

良好的血液循环对身体非常重要，因为它可以将氧气和营养物质输送到细胞。饮食在血液流动中起着很重要的作用，某......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-04-22 09:56:29　TAGS: 血液循环点击:(419)　　评论:(0)　　加入收藏

过了五十岁以后避免血稠堵塞，不能再这样糟蹋自己了

人随着年龄的增长，身体的各项机能会不断衰退，特别是过了五十岁以后，患上各种疾病的几率将会明显上升，尤其是心脑......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-04-21 10:52:45　TAGS: 血稠点击:(352)　　评论:(0)　　加入收藏

谷雨养生不用慌！这些祛湿健康妙招请收好

...【详细内容】

[健康]　人民网　科普中国　2021-04-21 10:26:54　TAGS: 祛湿点击:(292)　　评论:(0)　　加入收藏

世上真有忘忧草或许还是你的“菜”

近日，一部电视剧《山河令》火爆网络。全剧从两位主人公的视角出发，为我们描绘了一个纷繁复杂的武侠世界。而其......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-04-21 10:11:29　TAGS: 忘忧草点击:(464)　　评论:(0)　　加入收藏

用护手霜擦脸会怎样?

肤科医生提醒：皮肤的细腻程度与角质层的水分含量有关，皮肤不同的区域，皮脂腺分布、角质层、水分含量等不同，所需......【详细内容】

[健康]　中山发布　　2021-04-21 10:07:26　TAGS: 护手霜点击:(673)　　评论:(0)　　加入收藏

春天来了 7招让你远离荨麻疹

每到春暖花开的季节,有些人的肢体或脸部常常会不明原因地出现一块块红色的斑块,而且还伴有瘙痒感,这很可能......【详细内容】

[健康]　中国经济网　　2021-04-21 09:33:20　TAGS: 荨麻疹点击:(359)　　评论:(0)　　加入收藏

气大伤身！这三个时刻生气，对身体伤害最大

大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆......【详细内容】

[健康]　养生堂　　2021-04-21 09:28:00　TAGS: 生气点击:(399)　　评论:(0)　　加入收藏

高血压应该怎么办？送你7个降压方法试试看

34岁的文医生是我们医院肾病科的一位主治医师，平时接触的大多数是肾病患者。高血压和肾病之间的关系本来就挺......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-04-19 12:29:45　TAGS: 高血压点击:(299)　　评论:(0)　　加入收藏

红糖、红枣、阿胶、菠菜…… 补铁吗？

不少女性朋友经期喜欢捧着一杯热红糖水，以为可以缓解痛经且补血，之所以有用可能是因为她是一杯热水。红糖：其实......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-04-16 13:44:20　TAGS: 补铁点击:(345)　　评论:(0)　　加入收藏

擦亮眼睛：无论什么牌子，只要包装配料表上有这几个字，都不咋地

买东西千万要擦亮眼睛，商家套路多，很多消费者交的都是智商税！下面这几种食物，无论什么牌子，只要包装上有这几个字......【详细内容】

[健康]　健康时报　　2021-04-16 13:38:28　TAGS: 配料表点击:(330)　　评论:(0)　　加入收藏

转存！被毒虫咬伤如何处理

近期，气温回暖，许多毒虫也开始“蠢蠢欲动”。一旦被叮咬可能感染多种疾病，严重的可致死亡。红火蚁、螨虫、跳蚤......【详细内容】

[健康]　央视新闻　　2021-04-16 09:30:23　TAGS: 毒虫咬伤点击:(729)　　评论:(0)　　加入收藏

总爱饿，是病吗？

一项新研究表明，那些吃完饭后几小时血糖水平大幅下降的人更容易感到饥饿，并且在一天中会比其他人多摄入数百卡......【详细内容】

[健康]　中国科学报　文乐乐　2021-04-15 11:05:25　TAGS: 饿点击:(409)　　评论:(0)　　加入收藏

睡眠不好么？这些技巧可能有助于更好入睡

失眠是一种常见的睡眠障碍，它会使人们难以正常睡眠。这种睡眠障碍不仅会影响健康，还会影响情绪、精力水平和日......【详细内容】

[健康]　中国经济网　　2021-04-13 10:28:23　TAGS: 睡眠点击:(354)　　评论:(0)　　加入收藏

这篇5000字蛋白质小百科，建议你还是收藏了慢慢看吧

本文阅读约1hr前言这可能是我在头条写的最长的一篇文章，在工作的闲暇时光写了一篇关于蛋白质超长科普，写的过......【详细内容】

[健康]　今日头条　我的CheatMeal　2021-04-12 10:21:17　TAGS: 蛋白质点击:(343)　　评论:(0)　　加入收藏

帕金森发病有预兆警惕这些“蛛丝马迹”

①毫不用力时，手臂不自主地抖动 ②肌肉僵硬、疼痛，身体无法伸直 ③讲话语速日渐缓慢 ④写字手发抖，而且越写越......【详细内容】

[健康]　央视新闻　　2021-04-12 10:13:21　TAGS: 帕金森点击:(615)　　评论:(0)　　加入收藏

如何拥有良好的睡眠，可以从这些方面入手

你有多久没有睡个好觉了？人三分之一的时间都是在床上度过的，但是越来越多的人白天工作压力大、不清醒，晚上睡不......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-04-08 16:14:28　TAGS: 睡眠点击:(326)　　评论:(0)　　加入收藏

头发不能天天洗？自然干还是吹干好？关于洗头的灵魂拷问

我们多数人对于脸部的关注远超身体其他部分，以至于很多情况下难以意识到，自己的发质和别人的发质差距有多大。......【详细内容】

[健康]　今日头条　皮肤科杨希川教授　2021-04-08 15:58:05　TAGS: 洗头点击:(436)　　评论:(0)　　加入收藏

电水壶里有水垢，烧出来的水对人体有害吗？

水是生命之源，我们可以三天不吃饭，但是做不到三天不喝水，可见水对于生命是多么的重要！但是细心的朋友就会发现，生......【详细内容】

[健康]　上观新闻　　2021-04-02 14:42:49　TAGS: 水垢点击:(404)　　评论:(0)　　加入收藏

凉拌、炒菜、油炸，分别用哪种油更合适？

生活中，油的种类有很多，一般来说，各种食用油交替搭配食用更营养。而如果能在烹调时选对食用油，则更能给健康加分......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-04-02 14:39:37　TAGS: 油炸点击:(540)　　评论:(0)　　加入收藏

白粥、小米粥真的养胃吗？

高冷知识铺【白粥、小米粥真的养胃吗？】很多人喜欢喝粥是觉得粥养胃，其实因人而异，喝的不对反而会伤胃。对于一......【详细内容】

[健康]　科技日报　　2021-04-02 14:39:00　TAGS: 小米粥点击:(421)　　评论:(0)　　加入收藏

爱喝茶和爱喝白开水的人，区别在哪里？此文和您说清楚

水是生命之源。正常情况下，一个成年人一天需要摄入1500毫升至1700毫升水。当然，这里说的水不是让你每天捧着个......【详细内容】

[健康]　今日头条　女人百科汇　2021-04-02 14:34:30　TAGS: 喝茶点击:(435)　　评论:(0)　　加入收藏

熬夜太伤身体，学会护眼，别忘吃个水果餐

1、提神补水喝红茶熬夜时喝红茶，如果是长期熬夜的人，可以经常服用一剂简单易做的滋补良方：取西洋参、枸杞子、......【详细内容】

[健康]　北青网　　2021-04-02 14:33:41　TAGS: 熬夜点击:(372)　　评论:(0)　　加入收藏

1529 首页上一页 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 下一页尾页

会员登录

推荐资讯

如何预防乙流？专家们提	冻到什么程度算“冻伤
流感流行季已经来了，接	奥司他韦销量陡增，呼吸
三张图表教您区别普通	呼吸道合胞病毒如何预
“合胞病毒”究竟是啥	怎么区分流感和新冠？疫

热门点击