健康-简易百科

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新研究发现：公园待上20分钟，幸福感提升

作者｜郑松毅出品｜搜狐科技你听说过“公园20分钟效应”吗？在刚过去的清明假期中，微博、小红书等社交平台软件上有...

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身体信号告诉你缺少哪些维生素！

　　身体信号告诉你缺少哪些维生素存住！　　　　　　　　　　　　　　　　　　......【详细内容】

[健康]　光明网　　2022-01-19 11:18:19　TAGS: 维生素点击:(190)　　评论:(0)　　加入收藏

肝功能检查单怎么看？医生：这3个指标正常，说明你的肝脏很健康

生活中，大多数人都会遇到此种情况。若感觉身体哪个部位有不适的话，就赶快去医院检查是怎么回事？总担心身上会有......【详细内容】

[健康]　　王博士的肝胆胰医路　2022-01-18 09:58:39　TAGS: 肝功能检查单点击:(406)　　评论:(0)　　加入收藏

看病不知道挂哪个科室？一文了解如何分辨科室、对症挂号

生病就医第一个难关：医院门诊那么多，到底该挂哪个科？“好多科室的名字长得几乎一样！”“外科就是看身体表面的病......【详细内容】

[健康]　南方都市报　　2022-01-14 10:52:28　TAGS: 点击:(287)　　评论:(0)　　加入收藏

体检报告上的常见异常如何改善？

日前，《北京市2020年度体检统计报告》发布，列举了男性和女性参检者中#排名前十的体检异常指标#，包括血脂异常、......【详细内容】

[健康]　武汉晚报　　2022-01-13 12:19:17　TAGS: 体检报告点击:(422)　　评论:(0)　　加入收藏

零食如何健康吃？挑选零食别“闯红灯”

马上就要过年了，置办年货时，花花绿绿的零食总是吸引孩子们的眼球。虽说没有零食的童年不完整，但对家长来说，担忧......【详细内容】

[健康]　浙江发布　　2022-01-11 10:28:35　TAGS: 零食点击:(438)　　评论:(0)　　加入收藏

到底几点睡觉才算熬夜？坐多久算久坐？总结3个健康小常识

身体是革命的本钱，若有疾病影响，除了各种不良症状出现，还会缩短寿命，因此要正确保养，了解怎么做能让健康靠近。另......【详细内容】

[健康]　　医联媒体　2022-01-05 15:20:56　TAGS: 熬夜点击:(291)　　评论:(0)　　加入收藏

鼻子敏感，天冷易流鼻涕，有什么缓解方法？

问：鼻子比较敏感天一冷就容易流鼻涕，有什么缓解方法？答：想要缓解鼻塞流涕的情况可以试试以下几个方法：一、热毛巾......【详细内容】

[健康]　东方网　　2021-12-31 16:04:25　TAGS: 鼻子点击:(314)　　评论:(0)　　加入收藏

冬季脑梗高发学会“120”识别法早治疗

冬季是心脑血管疾病高发季节，尤其是脑梗。脑梗预防胜于治疗，我们应该如何预防、识别脑梗呢?据北京急救中心官......【详细内容】

[健康]　人民网　　2021-12-30 10:00:53　TAGS: 脑梗点击:(238)　　评论:(0)　　加入收藏

不生大病的人，一般都有这几个共性！

拥有一个健康的身体，少生病是多数人的心愿，而生活中一些很少生病的人，往往都有这几个共性。1、不生气中医讲，“......【详细内容】

[健康]　健康时报　　2021-12-30 09:08:35　TAGS: 大病点击:(285)　　评论:(0)　　加入收藏

暖宝宝、电热毯，低温烫伤咋处理？

点击上方“新北方” 可以订阅哦！最近天冷您家里的暖宝、小太阳、电热毯是不是都开始运用上了？不过小编在这可......【详细内容】

[健康]　　光明网　2021-12-29 10:09:35　TAGS: 低温烫伤点击:(307)　　评论:(0)　　加入收藏

冬天手脚冰凉怎么办

很多人体质虚寒，特别怕冷，一到冬天就手脚冰凉。这类人群平时多注意以下几点，能够明显改善怕冷的体质特点。多穿......【详细内容】

[健康]　人民日报　　2021-12-24 09:51:45　TAGS: 手脚冰凉点击:(224)　　评论:(0)　　加入收藏

冬季爱犯困？6招教你抵抗疲劳

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。一到冬季，很多人都会感觉异常疲劳，提不起精神，据了解，冬季日照时间缩......【详细内容】

[健康]　中国经济网　　2021-12-21 11:55:52　TAGS: 犯困点击:(238)　　评论:(0)　　加入收藏

缓解眼睛的不适和疲劳，中医这些“妙招”效果好→

随着天气越来越冷，室内近距离用眼的时间也开始增加，更容易造成眼睛干涩、视物模糊甚至视力下降。那么，如何养护......【详细内容】

[健康]　上海长宁　　2021-12-21 09:47:02　TAGS: 眼睛点击:(381)　　评论:(0)　　加入收藏

躺平减肥，了解下？

文/石晗旭如果你也对减肥十分关注，最近“燃烧脂肪靶点被发现”的话题你一定也有所耳闻。这背后是暨南大学......【详细内容】

[健康]　　中国新闻周刊　2021-12-20 10:17:51　TAGS: 躺平减肥点击:(272)　　评论:(0)　　加入收藏

天气寒冷，鼻子不舒服，几个小妙招缓解鼻子问题

随着天气越来越冷，越来越多人鼻子和喉咙会出现强大的不适感，甚至还会诱发慢性咽炎和鼻窦炎，而且出现这一症状的......【详细内容】

[健康]　　爱问360　2021-12-20 09:22:02　TAGS: 鼻子点击:(402)　　评论:(0)　　加入收藏

泡脚好处多多，但泡时要注意方式，否则会给人带来危害

泡脚可以促进身体血液循环、增加身体新陈代谢的功能，泡脚时身体可以排出汗液，有美容养颜的功效等等，但是泡脚时......【详细内容】

[健康]　　金老养老　2021-12-20 09:21:36　TAGS: 泡脚点击:(332)　　评论:(0)　　加入收藏

秋冬季脚后跟干裂除了睡前泡脚还有这4种东西可以用

有的人一到秋冬季脚后跟就会干裂，春夏就会好一些。可能与所处的环境气温低和空气干燥有关。不过，不用担心，每晚......【详细内容】

[健康]　　生活妙召　2021-12-20 09:17:16　TAGS: 脚点击:(360)　　评论:(0)　　加入收藏

缓解腰痛的小妙招

如今，不仅老年人，就连青年人甚至久坐的学生都有腰痛的困扰。有的人因为腰痛睡觉睡不好，甚至影响了睡眠质量。我......【详细内容】

[健康]　今日头条　元气満満的少女　2021-12-16 09:38:24　TAGS: 腰痛点击:(248)　　评论:(0)　　加入收藏

如果你在乎自己的血糖那这90种对血糖友好的食物清单值得收藏

我经常会遇到有不同的朋友，向我寻求设计一份适合他的饮食配方，其实这个很难回答，我往往会给一个大概的食物范围......【详细内容】

[健康]　　身心健康顾问　2021-12-15 09:32:27　TAGS: 血糖点击:(233)　　评论:(0)　　加入收藏

女性体检注意看过来

乳腺癌、宫颈癌等是让女性听到就“瑟瑟发抖”的疾病，而定期体检是有利健康的好习惯。女性体检，到底应检查哪些......【详细内容】

[健康]　东南早报　　2021-12-14 09:23:50　TAGS: 体检点击:(188)　　评论:(0)　　加入收藏

心率和脉搏是一回事吗？

心率，指的是心脏跳动的频率。我们可以把心脏想象成一个泵，当它收缩时，将其中的血液挤压至周身的血管，也就是外周......【详细内容】

[健康]　北京12320在聆听　　2021-12-07 09:47:40　TAGS: 心率点击:(228)　　评论:(0)　　加入收藏

先吃饭还是先吃药？人民日报用八张图告诉你！

来源/人民日报微信（ID: rmrbwx）“空腹吃药不好”？到底是饭前服药，还是饭后服药？吃药时水喝得越多越好？是不是对这......【详细内容】

[健康]　　阅读时代杂志　2021-12-07 09:11:23　TAGS: 吃药点击:(505)　　评论:(0)　　加入收藏

女人冬季怎样养生？中医师这样说

女人在冬季最容易生病，原因是养生保健没有做好。在四季中，冬季又是着重需要调理的，因为气候寒冷干燥等原因对于......【详细内容】

[健康]　FM1036　　2021-12-06 13:31:27　TAGS: 女人点击:(176)　　评论:(0)　　加入收藏

眼睛疲劳如何缓解

眼睛疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。那......【详细内容】

[健康]　吉林12320　　2021-12-06 13:30:29　TAGS: 眼睛疲劳点击:(202)　　评论:(0)　　加入收藏

为什么除颤仪可以救命？

很多电视剧里有这样一个镜头，人马上要死了，用个机器电击打一下就好了，这个神奇的机器就叫“除颤仪”。为什么有......【详细内容】

[健康]　今日头条　一个有温度的医生　2021-12-06 13:29:47　TAGS: 除颤仪点击:(585)　　评论:(0)　　加入收藏

别再长时间盯着手机电脑了，谨防“干眼症”

长时间面对电脑工作、玩手机或者读书看报后发现双眼干痛不适，或者在空调房停留时间长后出现眼睛不适，或者是皮......【详细内容】

[健康]　　太平视趣　2021-11-30 15:35:08　TAGS: 干眼症点击:(261)　　评论:(0)　　加入收藏

体检发现这几类“囊肿”不要慌

图/IC photo肝囊肿、肾囊肿、宫颈囊肿、卵巢囊肿是体检单上常见的几类“囊肿”。发现“囊肿”后，患者应该如......【详细内容】

[健康]　新京报　　2021-11-30 09:58:20　TAGS: 囊肿点击:(178)　　评论:(0)　　加入收藏

北京市属医院线上就诊攻略来了

近日，北京市卫健委发布消息：为做好疫情防控期间的医疗服务保障工作，防止交叉感染，持续巩固疫情防控成果和改善医......【详细内容】

[健康]　　北京丰台　2021-11-24 14:02:44　TAGS: 医院点击:(224)　　评论:(0)　　加入收藏

中老年人到底要不要每天吃乳制品？

关于这个问题的看法有很多，有人认为该吃，因为它有利于补钙，还能增加蛋白质供应。但也有人认为没必要吃，因为有研......【详细内容】

[健康]　北京青年报　　2021-11-17 11:12:20　TAGS: 乳制品点击:(579)　　评论:(0)　　加入收藏

红花油、活络油、万花油，跌打损伤该用哪种油？

随着年纪的增大，咱们的身体也在慢慢变老，小时候摔摔打打、磕磕碰碰都不觉得疼，现在稍有不慎就会在运动中扭伤拉......【详细内容】

[健康]　　孟大夫健康之家　2021-11-16 10:02:20　TAGS: 红花油点击:(5561)　　评论:(0)　　加入收藏

在家如何测量血压才准确？

有条件时，可以在家自测血压。选择经过认证的上臂式全自动电子血压计，测量方法简便易掌握。血压测量前不能剧烈......【详细内容】

[健康]　北京12320在聆听　　2021-11-16 09:50:41　TAGS: 量血压点击:(425)　　评论:(0)　　加入收藏

建议收藏！仅需10分钟，搞懂血常规

大家有个头疼发热去医院看病多数情况下医生会让你查个“血象”也就是血常规为啥要查血常规？通过血常规能看......【详细内容】

[健康]　　郑州人民医院　2021-11-16 09:33:30　TAGS: 血常规点击:(277)　　评论:(0)　　加入收藏

防癌体检查什么？怎么查？一文了解

癌症已成为目前严重威胁人类健康的疾病，人们往往谈癌色变。据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年......【详细内容】

[健康]　微信公众号　健康中国　2021-11-11 10:38:47　TAGS: 防癌体检点击:(206)　　评论:(0)　　加入收藏

如何预防秋冬季呼吸道疾病

本报讯（通讯员莫禹凡融媒体记者程晓）上呼吸道感染、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘……进入秋冬......【详细内容】

[健康]　南京日报　　2021-11-10 11:23:02　TAGS: 呼吸道疾病点击:(264)　　评论:(0)　　加入收藏

五六十岁的人，去医院体检时，哪些项目最应该检查？

越来越多的人关注自己的健康，会定期体检。但华子发现，有很多朋友不了解体检的“套路”，在选择体检“套餐”的时......【详细内容】

[健康]　　药师华子　2021-11-10 10:59:14　TAGS: 体检点击:(326)　　评论:(0)　　加入收藏

负面情绪竟然可以引发这么多疾病出现负面情绪还如何缓解

天气网讯，日常生活中，有时候难免会出现负面情绪，而如果我们不懂得如何预防和缓解这些负面情绪，将会引发皮疹、过......【详细内容】

[健康]　天气网　　2021-11-10 10:09:21　TAGS: 负面情绪点击:(298)　　评论:(0)　　加入收藏

冬天双脚冰凉怎么办？这些妙招让你冬天保持脚部温暖

据西班牙《20分钟》网站11月4日报道，冬季到来，气温迅速降低，我们就会经常感觉双脚冰凉。专家指出，导致这一问题......【详细内容】

[健康]　参考消息网　　2021-11-08 09:58:49　TAGS: 双脚冰凉点击:(234)　　评论:(0)　　加入收藏

焦虑症、抑郁症，怎么判断自己是否康复了呢？简单易行

今天要分享的作品是怎么判断自己是否康复了呢？简单易行，在前几天咨询的过程中，有一位抑郁症的患者向我咨询，问......【详细内容】

[健康]　　心理flag　2021-11-04 11:26:29　TAGS: 抑郁症点击:(231)　　评论:(0)　　加入收藏

医院里“普通号”和“专家号”有什么区别？看病时该怎么选择？

张阿姨大清早7点多就来到医院看病，以前都是儿子陪着自己来看病的，这一次儿子出差，无奈之下只能一个人来了。之......【详细内容】

[健康]　　志聊健康谈　2021-11-04 11:10:27　TAGS: 普通号点击:(1156)　　评论:(0)　　加入收藏

“痔”不在此这几个好习惯不得痔疮

如今，痔疮患者越来越多，最主要的原因还是不良生活习惯所致，很多人也许并不在意，但痔疮发作，不仅尴尬，更会影响生活......【详细内容】

[健康]　吉林12320　　2021-11-04 10:45:17　TAGS: 痔疮点击:(253)　　评论:(0)　　加入收藏

男性也有更年期？当你身体出现这些变化时要注意

今天（28日）是男性健康日。今年男性健康日的主题是：健康中国共同守护，男性健康科普先行。我们知道女性一般到50岁......【详细内容】

[健康]　央视新闻客户端　　2021-10-29 11:55:41　TAGS: 更年期点击:(211)　　评论:(0)　　加入收藏

盲目给儿童“进补”可能不只是交智商税这么简单

“双十一”购物节将近，打开各大电商平台网站，各种儿童营养补充剂让人看得眼花缭乱，有补钙的、补锌的、补铁的…......【详细内容】

[健康]　科技日报　陈曦　2021-10-29 11:51:58　TAGS: 儿童点击:(200)　　评论:(0)　　加入收藏

女性必备当归暖宫汤，建议每个月给自己煮两回，手脚不冷浑身暖

今天给大家分享一道女人必喝的当归暖宫汤，这道汤我基本上每个月都会喝上两三次，大部分女人都体寒，尤其是现在......【详细内容】

[健康]　　小静说美食　2021-10-29 10:01:29　TAGS: 当归暖宫汤点击:(558)　　评论:(0)　　加入收藏

中医揭秘：中成药、颗粒剂、代煎药、自己煎药，哪个效果最好？

接诊患者，经过望闻问切、详细辨证后，到最重要的步骤开方时，我经常会询问患者一句话：“自己方便煎药吗？”为什么问......【详细内容】

[健康]　今日头条　医圣故里中医有方　2021-10-29 09:44:43　TAGS: 煎药点击:(2583)　　评论:(0)　　加入收藏

隔夜菜怎么吃才健康？答案来了

首先强调一下，考虑到隔夜菜营养价值和口感均较差，还是尽量少吃。不管素菜还是荤菜，最好现吃现做，既安全也能保证......【详细内容】

[健康]　浙江发布　　2021-10-28 09:40:49　TAGS: 隔夜菜点击:(462)　　评论:(0)　　加入收藏

晚睡的危害有多大？如何补救？

你的睡眠质量达标吗？9张图帮你拯救睡眠障碍据统计中国超3亿人存在睡眠障碍超80%中小学生睡眠时长未达标你的......【详细内容】

[健康]　湖北省妇联　　2021-10-28 09:19:33　TAGS: 晚睡点击:(384)　　评论:(0)　　加入收藏

如何正确区分过敏性鼻炎和感冒？一图看懂

...【详细内容】

[健康]　人民网　　2021-10-27 13:28:14　TAGS: 点击:(197)　　评论:(0)　　加入收藏

秋燥来了！击退秋燥有妙招

连续几天的晴朗天气，令武汉空气十分干燥，不少市民感觉口鼻干燥、嘴唇脱皮，甚至皮肤瘙痒。武汉市第三医院首义院......【详细内容】

[健康]　中国吉林网　　2021-10-26 10:59:07　TAGS: 秋燥点击:(216)　　评论:(0)　　加入收藏

中医专家提醒：茶也有茶性，秋冬喝茶要淡茶温饮才养生

中国人的生活离不开茶，喝茶，不仅要讲茶叶，还要讲茶性。我国的茶分为绿茶、红茶、白茶、花茶、青茶、黑茶六大类......【详细内容】

[健康]　　吉报调查　2021-10-19 12:16:23　TAGS: 喝茶点击:(330)　　评论:(0)　　加入收藏

身体出现这些信号可能得了腰肌劳损几招教您缓解腰痛

据调查显示，我国已经有两亿人腰椎出现了问题。也就是说，十三个人里面就有两个人腰不好，细思极恐有没有。随着90......【详细内容】

[健康]　吉林12320　　2021-10-19 12:00:13　TAGS: 腰肌劳损点击:(252)　　评论:(0)　　加入收藏

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