运动-简易百科

您当前的位置：首页 > 生活百科 > 运动

多名球员场上冲突！CBA官方开罚单

4月17日，CBA官方公布对昨晚京沪大战大规模冲突的处罚结果。北京北汽队5名球员共被罚停赛6场，上海久事队1名球...

▍运动　科学　职场　运动　娱乐　健康　旅行　汽车　法律　家居　情感　女性　美食　社保　时尚　游戏　生活知识　

多名球员场上冲突！CBA官方开罚单

4月17日，CBA官方公布对昨晚京沪大战大规模冲突的处罚结果。北京北汽队5名球员共被罚停赛6场，上海久事队1名球......【详细内容】

[运动]　光明网　　2024-04-18 09:39:03　TAGS: CBA 点击:(47)　　评论:(0)　　加入收藏

跑步10年后，我为什么劝你不要跑马拉松？

作为一位经验丰富的长跑爱好者，我参加过无数场马拉松，其中不乏全马——那种耗时多个小时，全程42.195......【详细内容】

[运动]　跑步指南　　2024-04-01 10:56:36　TAGS: 马拉松点击:(70)　　评论:(0)　　加入收藏

大量运动过后，身体肌肉酸痛怎么办？这些方法或许能帮到你！

现在很多人都对自己的健康问题非常的重视，而保持健康的一个重要方式就是平时多进行一些运动，因此有越来越多的......【详细内容】

[运动]　　情感驿站无所谓　2024-04-01 10:52:54　TAGS: 运动点击:(62)　　评论:(0)　　加入收藏

跑步习惯大比拼：每天坚持跑与隔天加倍跑，哪个更好？

在跑步爱好者之间，关于跑步频率和方法的讨论一直是一个热门话题。每个人对于跑步的理解和方法都有自己的看法......【详细内容】

[运动]　跑步指南　　2024-03-22 14:19:18　TAGS: 跑步点击:(79)　　评论:(0)　　加入收藏

每天坚持深蹲，身体或能收获4大好处，尤其适合男性！

深蹲是一种比较多见的健身运动方式，尤其是对于需要锻炼大腿肌肉，以及进行核心力量锻炼的人群来讲，都会采取深蹲......【详细内容】

[运动]　　医师胡侃　2024-03-22 12:11:14　TAGS: 深蹲点击:(59)　　评论:(0)　　加入收藏

不卖就禁？美众议院通过TikTok剥离法案，TikTok最新回应！

当地时间周三，美国众议院通过了TikTok剥离法案。该法案要求字节跳动约在六个月的时间内剥离对旗下短视频应用......【详细内容】

[运动]　　格隆汇　2024-03-14 11:52:02　TAGS: TikTok 点击:(72)　　评论:(0)　　加入收藏

40岁后跑步，快慢不重要！但这8条建议必须get！

如今，越来越多人将跑步视作追求健康生活的途径。然而，对于40岁及以上的跑者，他们可能面临高血糖、高血压、高胆......【详细内容】

[运动]　　跑步指南　2024-03-14 11:47:10　TAGS: 跑步点击:(54)　　评论:(0)　　加入收藏

健身，已经逐渐成为现代人追求品质生活的重要一环。

健身，一种让人焕发活力、追求健康的生活方式，已经逐渐成为现代人追求品质生活的重要一环。走进健身房，仿佛进入......【详细内容】

[运动]　　搜狐爱运动　2024-03-14 11:46:47　TAGS: 健身点击:(50)　　评论:(0)　　加入收藏

解锁跑步的正确姿势，让你跑得更远更健康！

跑步,要想真正发挥跑步的锻炼效果，避免运动损伤，我们需要掌握科学的跑步方法。首先，我们需要制定一个合理的跑......【详细内容】

[运动]　　搜狐爱运动　2024-03-14 10:28:36　TAGS: 跑步点击:(85)　　评论:(0)　　加入收藏

羽毛球，收获健康与快乐的双赢之选

羽毛球，一项普及度极高的运动，无论是小区公园还是专业体育馆，都可以看到人们挥拍击球的身影。它不仅是一项竞技......【详细内容】

[运动]　　搜狐爱运动　2024-03-14 10:27:57　TAGS: 羽毛球点击:(67)　　评论:(0)　　加入收藏

小心了！中国有多少人正在“自我毁灭式”跑步？！

“自我毁灭式”跑步，顾名思义，是一种包括但不限于忽视自身身体状况、过度劳累身体，甚至有可能对健康造成严重伤......【详细内容】

[运动]　　跑步指南　2024-03-14 10:14:24　TAGS: 跑步点击:(93)　　评论:(0)　　加入收藏

跑步导致膝盖疼，是怎么回事？

很多人跑步，容易走向一个误区，那就是开始的时候因为本身水平有限，所以就喜欢一个人“偷偷”的跑步，当然也就没有......【详细内容】

[运动]　　跑者排球视角　2024-03-14 10:07:48　TAGS: 膝盖疼点击:(94)　　评论:(0)　　加入收藏

不再伤膝盖，跑步零伤害！就要这样跑！

跑步是一项全民热爱的运动，但如何避免在运动过程中伤害膝盖、小腿肌肉群和脚踝等是许多人关注的问题。今天我......【详细内容】

[运动]　　跑步指南　2024-03-14 10:06:24　TAGS: 跑步点击:(51)　　评论:(0)　　加入收藏

全球最虐越野跑赛事，跑完一个，你就是真正的“跑神”！

如果你以为马拉松已经足够挑战，那么我不得不告诉你，你可能还没有见识到真正的"硬核"。下面这十大世界上最艰难......【详细内容】

[运动]　　跑步指南　2024-03-14 10:05:50　TAGS: 越野跑点击:(46)　　评论:(0)　　加入收藏

健身房的女人不穿内裤？

最近小周周的闺蜜们在讨论：在健身房中是否应该穿内裤。这个话题起初来源于一个尴尬的场景：有个小姐姐穿着紧身......【详细内容】

[运动]　　跑步指南　2024-03-14 09:55:06　TAGS: 健身房点击:(75)　　评论:(0)　　加入收藏

长期跑步，有哪些危害？

跑步，看似简单却充满智慧，充满趣味与挑战。长期坚持跑步，不仅有益于身体健康，更能带来内心的愉悦。然而，有些跑友......【详细内容】

[运动]　　跑步指南　2024-03-12 11:49:54　TAGS: 跑步点击:(46)　　评论:(0)　　加入收藏

跑步“误区”大揭秘：你可能跑错了哪些认知？

亲爱的跑步爱好者们，你们是否曾有过这样的疑惑：为何每日风雨无阻的奔跑，成绩却停滞不前？或者身体的小状况层出不......【详细内容】

[运动]　医药视点　　2024-03-11 11:49:02　TAGS: 跑步点击:(42)　　评论:(0)　　加入收藏

为什么你体式做不标准？正位瑜伽简单解析，身体发热汗流浃背

大家的瑜伽做得够不够标准，就决定了你的身材是否完美，你的身体是否健康。聪明的人是不会错过今天这个文章的。......【详细内容】

[运动]　　颜色服装　2024-03-04 14:23:17　TAGS: 瑜伽点击:(83)　　评论:(0)　　加入收藏

克服跑步中的疲劳：如何提高耐力和享受跑步的过程

作为一位有着10年跑步经验的跑步爱好者，我深知跑步的辛苦和挑战。无论是新手还是有经验的跑者，都可能会面对跑......【详细内容】

[运动]　　四叶草紫丁　2024-03-01 14:24:45　TAGS: 跑步点击:(119)　　评论:(0)　　加入收藏

空中瑜伽和普通瑜伽有哪些区别

空中瑜伽与普通瑜伽在练习的形式和所带来的好处方面都有着显著的差异。尽管它们共享瑜伽的核心理念，即通过身......【详细内容】

[运动]　　坤阳瑜伽学校　2024-03-01 14:23:51　TAGS: 空中瑜伽点击:(67)　　评论:(0)　　加入收藏

5公里跑到20分，高颜值马拉松冠军给出教程

提起李美珍，我们一定是熟悉的，她的颜值非常的高，跑起步来摇头晃脑非常的有特点，也是来自福建的一位国家队马拉松......【详细内容】

[运动]　　跑者排球视角　2024-02-22 10:10:07　TAGS: 马拉松点击:(45)　　评论:(0)　　加入收藏

经常运动和不运动的人到底有啥区别真相让人吃惊

如果说这世界上，有什么事情是努力了一定有收获，那一定是运动。只要你开始运动，就一定能看到结果。为什么这么说......【详细内容】

[运动]　快科技　　2024-02-21 10:15:59　TAGS: 运动点击:(73)　　评论:(0)　　加入收藏

10个跑步不累的秘诀，记得收藏！

尽管大多数跑步者最终都希望跑得更快，以提高比赛的跑步表现，但初学者和跑长距离的跑步者往往难以增强耐力。有......【详细内容】

[运动]　　搜狐爱运动　2024-02-18 10:27:18　TAGS: 跑步点击:(30)　　评论:(0)　　加入收藏

每晚练习睡前瑜伽，缓解腰酸疼痛，解除压力，让睡眠更好

瑜伽的作用很多，能瘦身减压、能美容养颜，还能调节内分泌等多种身体状况。在咱们的日常生活中，如果很多上班族就......【详细内容】

[运动]　　旅行小生物　2024-01-29 14:37:25　TAGS: 瑜伽点击:(40)　　评论:(0)　　加入收藏

看懂“有氧”与“无氧”的区别，解决你 70% 的运动问题！

全民健身大潮中，有两个词，你一定不陌生——有氧运动和无氧运动。有些人仅从字面理解，认为无氧运动就......【详细内容】

[运动]　科普中国　　2024-01-24 09:16:18　TAGS: 有氧点击:(131)　　评论:(0)　　加入收藏

为何职业羽毛球运动员能轻松接球，你却感觉跑不过来？

在体育比赛里，我们常常看到职业球员在球场上表现得轻松自如，仿佛不用费什么力气就能接到球。然而，当我们自己上......【详细内容】

[运动]　　梦想运动家　2024-01-16 11:40:28　TAGS: 羽毛球点击:(133)　　评论:(0)　　加入收藏

羽毛球的起源与世界赛事的发展

在日本的14-15世纪，羽毛球运动初露端倪。当时，球拍以木质制成，球则由樱桃核插上羽毛构成。传闻在14世纪末，日本......【详细内容】

[运动]　今日头条　梦想运动家　2024-01-16 11:35:55　TAGS: 羽毛球点击:(151)　　评论:(0)　　加入收藏

打羽毛球最本质的实力差距是什么？

羽毛球，这是一个既复杂又等级分明的运动。在羽毛球场上，我们总是能够看到各种水平的选手，从初学者到专业队员，实......【详细内容】

[运动]　今日头条　梦想运动家　2024-01-16 11:30:12　TAGS: 羽毛球点击:(89)　　评论:(0)　　加入收藏

常见运动项目知多少？热门运动大盘点！

生命在于实践。如果你想健康，就必须锻炼。运动可以带来很多好处，比如改善心肺功能、提高身体免疫力、促进新陈......【详细内容】

[运动]　　赖志刚　2024-01-05 14:33:27　TAGS: 运动项目点击:(104)　　评论:(0)　　加入收藏

跑步不再累人！掌握这3个小妙招，轻松征服十公里！

十公里已经相当于长跑了，所以在长跑的过程中若是跨步太大，它弹跳越高，体能很快就会被消耗掉。所以对于长跑的人......【详细内容】

[运动]　　有氧运动　2024-01-05 14:32:31　TAGS: 跑步点击:(117)　　评论:(0)　　加入收藏

当我运动时，我突然感到高潮，发生了什么事

小薇是一位都市白领。和大多数人一样，他每周去健身房几次。令她羞愧的是，她在健身房里突然感到了最后一次高潮......【详细内容】

[运动]　　舒哥谈旅行　2024-01-02 15:14:02　TAGS: 运动点击:(136)　　评论:(0)　　加入收藏

科学跑步神技巧之五！新手如何进行核心训练！

要想跑得快、不受伤，核心肌肉训练是少不了的！很多人总是认为跑步多跑跑就行了，有很什么好练的，其实不尽然，跑步的......【详细内容】

[运动]　　晓南讲搭配　2023-12-28 13:30:33　TAGS: 跑步点击:(151)　　评论:(0)　　加入收藏

跑步10年后，我不再劝人跑步

跑友们通过跑步受益的时候逢人就说跑步好恨不得想让周围所有的人都去跑步然而，现实很打脸连身边的家人朋友都......【详细内容】

[运动]　　健康跑吧　2023-12-28 13:28:57　TAGS: 跑步点击:(152)　　评论:(0)　　加入收藏

钓柳根鱼的4个细节，掌握之后才能钓得多

江暖雪初作，江寒雪渐飞。一竿潭水上，雪深犹未归。北方在冬季时钓鱼，除了鲫鱼以外，就要属柳根鱼比较好钓了，因为柳......【详细内容】

[运动]　　高级钓鱼技巧　2023-12-28 11:04:43　TAGS: 钓柳根鱼点击:(107)　　评论:(0)　　加入收藏

冬日钓鱼：两种方法助你钓大鲫鱼

春季多数地区都是以钓鲫鱼为主，其他鱼类大多已经冬眠。即使鲫鱼比其他鱼类耐寒，到了春季也会找块温暖地安稳地......【详细内容】

[运动]　　吕柏旺说笑　2023-12-28 10:40:41　TAGS: 钓鱼点击:(212)　　评论:(0)　　加入收藏

冬日钓鱼攻略：解锁冬钓技巧，收获满满！

冬日来临，气温骤降，鱼儿似乎也进入了冬眠状态。然而，这并不意味着冬钓毫无希望。只要掌握正确的钓鱼技巧，冬钓也......【详细内容】

[运动]　　小超影视解说　2023-12-28 10:38:42　TAGS: 冬钓点击:(154)　　评论:(0)　　加入收藏

钓鱼饵料指南：各种饵料特点与使用技巧

在钓鱼过程中，饵料的选择和使用是非常关键的一环。不同的饵料对于不同的鱼种有不同的吸引力，同时也需要根据季......【详细内容】

[运动]　　郭景与黄蓉　2023-12-28 10:27:26　TAGS: 钓鱼点击:(119)　　评论:(0)　　加入收藏

揭秘冬钓6大绝招，灵活掌握之后，温度越低渔获越多！

在寒冷的冬季，钓鱼不仅是一种休闲娱乐的方式，更是一种与大自然亲密接触的体验。对于资深钓鱼人来说，冬季钓鱼更......【详细内容】

[运动]　　钓鱼去啦　2023-12-27 11:05:58　TAGS: 冬钓点击:(106)　　评论:(0)　　加入收藏

冬季钓鱼攻略：活饵使用技巧，轻松钓获鱼儿！

寒冬来临，水温降低，鱼儿活动减少，冬钓变得更加困难。然而，活饵的运用却能为冬季钓鱼带来意想不到的效果。在这篇......【详细内容】

[运动]　　宠物温馨居　2023-12-27 11:05:16　TAGS: 钓鱼点击:(145)　　评论:(0)　　加入收藏

冬钓大棚如何选择鱼饵？冬钓大棚的5个用饵技巧

寒风冻地气苍茫，冬日大棚钓鱼爽。近些年来，冬钓大棚在全国流行开来，因为它能够满足寒冷冬日里钓鱼人的垂钓需求......【详细内容】

[运动]　　高级钓鱼技巧　2023-12-27 10:35:27　TAGS: 冬钓点击:(152)　　评论:(0)　　加入收藏

为啥我晨跑越来越累呢？

引言：近日，有网友发问：“为啥我晨跑越来越累呢？”今天，我就来为大家解答这个问题。我们知道，跑步时，机体会释放多巴......【详细内容】

[运动]　　小崔与乙卯　2023-12-26 13:31:27　TAGS: 晨跑点击:(74)　　评论:(0)　　加入收藏

钓鱼那些事儿, 黄金钓点的秘密

在我那丰富多彩的钓鱼生活中，我发现了一个有趣的现象：那些所谓的黄金钓点，其实并不怎么藏鱼。那么，这些所谓的黄......【详细内容】

[运动]　　钓鱼去啦　2023-12-25 11:07:14　TAGS: 钓鱼点击:(116)　　评论:(0)　　加入收藏

冬季垂钓的最佳秘密：活虫饵的魅力

我是一个热爱钓鱼的人，每逢周末，我总是迫不及待地拿起我的渔具，前往附近的湖泊或河流，享受那宁静而充满挑战的钓......【详细内容】

[运动]　　户外小猛哥　2023-12-25 10:42:40　TAGS: 垂钓点击:(144)　　评论:(0)　　加入收藏

十种最常见错误跑姿，看看你中招了吗？

不管是跑步新手还是老手，日积月累的训练中都很容易忽视那些最基础的细节，小编今天就要好好给大家提个醒：以下十......【详细内容】

[运动]　搜狐爱运动　　2023-12-24 13:29:36　TAGS: 跑姿点击:(60)　　评论:(0)　　加入收藏

跑步时身体出现这4个迹象？别硬撑，立刻停下来！

跑步已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它不仅塑造着我们的体态，增强心肺功能，还有助于降低体内脂肪和锻炼......【详细内容】

[运动]　　跑步指南　2023-12-22 12:43:04　TAGS: 跑步点击:(147)　　评论:(0)　　加入收藏

解锁钓鲫鱼的高招，轻松提升钓获数量！

我相信很多钓友都希望在钓鲫鱼时能够获得更好的收获。而现在，我想向大家介绍一种钓鲫鱼的高招——......【详细内容】

[运动]　　户外小猛哥　2023-12-21 10:30:45　TAGS: 钓鲫鱼点击:(64)　　评论:(0)　　加入收藏

简单瑜伽动作，轻松缓解压力，提升精神状态，享受阳光心情！

自从开始练上瑜伽，我们就爱上了瑜伽。现在，瑜伽已经成为了千万瑜伽人生活中的一部分，成为了一种生活习惯，一种乐......【详细内容】

[运动]　　有氧运动　2023-12-20 14:31:43　TAGS: 瑜伽动作点击:(45)　　评论:(0)　　加入收藏

跑步机跑步和户外跑步有什么区别

跑步机跑步和户外跑步在很多方面都有所不同。这些差异包括环境、身体影响、训练效果等：环境因素跑步机：在室内......【详细内容】

[运动]　　凋零的末季　2023-12-20 11:49:23　TAGS: 跑步点击:(50)　　评论:(0)　　加入收藏

探寻野钓奥秘：揭秘钓鱼达人的不传之秘

随着人们生活水平的不断提高，户外运动逐渐成为休闲娱乐的新潮流。其中，野钓凭借其趣味性、挑战性和养生保健作......【详细内容】

[运动]　　户外小猛哥　2023-12-14 10:31:34　TAGS: 野钓点击:(53)　　评论:(0)　　加入收藏

北方冰钓的5个要领，钓到鱼的关键要素

夜阑卧听风吹雪，铁马冰河思钓鱼。钓鱼本身就是一项乐趣十足的户外运动，而冰钓的乐趣在钓鱼活动中更高，到了冬季......【详细内容】

[运动]　　高级钓鱼技巧　2023-12-13 10:33:29　TAGS: 冰钓点击:(57)　　评论:(0)　　加入收藏

615 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页尾页

会员登录

推荐资讯

几个简单易学的瑜伽序	尘埃落定！周琦加盟广东
跑步真的可以改变一个	常见的体育锻炼方式，如
19-69岁男女标准体重	如何逼自己瘦下来？8个
如何瘦腿的几个方法	深一度｜6年蜕变，我们的

热门点击